Bekerja Terlalu Malam Membuat Mata Lelah? Simak 5 Cara Menghilangkannya

Mata Lelah Karena Layar Komputer: Computer Vision Syndrome

Liputan6.com, Jakarta Bekerja hingga larut malam akan menimbulkan mata panda sehingga mata akan terlihat tampak lebih lelah dibandingkan dengan sebelumnya.

Memiliki mata yang tampak lelah tentunya membuat tidak percaya diri dan tidak enak untuk dilihat dengan orang lain.

Kelelahan mata merupakan kondisi di mana mata Anda lelah karena penggunaan yang intens dari pagi hingga malam hari.

Jika mata Anda lelah maka akan terasa lebih berat dan mengganjal sehingga akan menganggu aktivitas sehari-hari.

Lalu bagaimana cara mengatasinya? Melansir dari Timesofindia, Sabtu (12/9/2020) berikut cara yang bisa Anda ikuti untuk mengurangi mata yang tampak lelah:

Saksikan video di bawah ini:

Ternyata mata mempunyai banyak bagian. Salah satunya retina mata. Ini dia agar retina mata tetap sehat.

2 dari 2 halaman

Cara Lain

Menjaga Kesehatan Mata — Ilustrasi Mata yang Sehat Credit: unsplash.com/Amanda

· Dapat mencoba dengan menggunakan sendok yang dingin. Sehingga dapat mengurangi pembengkakkan dengan menyempitkan pembuluh darah.

· Cara lainnya menggunakan masker mata atau masker lembar yang dapat mencerahkan area mata Anda. Masker mata pun dapat dengan mudah ditemukan di berbagai toko kecantikan. Anda juga bisa menyimpan masker mata di lemari es sebelum digunakan untuk efek pendinginan.

· Tidur setidaknya 7-9 jam untuk mengalahkan mata yang kelelahan. Selain itu menggunakan sarung bantal sutra di malam hari juga bisa membantu mengurangi gesekan yang menyebabkan kerusakan pada kulit sensitif di sekitar mata Anda.

· Coba gunakan eye balm untuk perbaikan yang lebih cepat. Eye balm dapat memberikan dorongan hidrasi yang cepat pada kulit dan juga memberikan efek menenangkan pada kulit Anda.

· Jika cara-cara di atas tidak berhasil maka Anda bisa menggunakan makeup. Anda bisa menggunakan concealer yang sesuai dengan warna kulit muka Anda sehingga dapat membantu menetralkan dan menghilangkan rona kulit muka.

Reporter: Tasya Stevany