Cara Membuat Es Batu Jus Mentimun untuk Perawatan Kulit Bercahaya

Liputan6.com, Jakarta - Mentimun telah lama dikenal sebagai bahan alami yang ampuh untuk perawatan kulit. Sifatnya yang menghidrasi, menenangkan, dan mendinginkan membuat mentimun jadi pilihan populer untuk berbagai masalah kulit. Kini, manfaatnya dapat dioptimalkan dalam bentuk es batu yang menyegarkan.

Perawatan wajah menggunakan es batu mentimun menawarkan solusi praktis dan ekonomis untuk mendapatkan kulit bercahaya. Metode ini tidak hanya membantu meredakan kulit terbakar matahari, tapi juga efektif mengatasi kulit berminyak, jerawat, serta mengurangi mata bengkak dan lingkaran hitam.

Dengan rutin mengaplikasikannya, kulit akan terasa lebih segar dan sehat. Mulai dari bahan-bahan yang dibutuhkan hingga langkah-langkah penggunaan yang tepat, simak cara membuat es batu mentimun berikut, seperti dikutip dari Times of India, Minggu, 21 September 2025:

Untuk membuat es batu jus mentimun, siapkan dua buah mentimun segar, dua buah lemon (opsional untuk pencerahan kulit), 3-4 sendok makan air mawar (opsional untuk efek menenangkan), dan nampan es batu. 

Langkah pertama adalah persiapan mentimun. Cuci mentimun secara menyeluruh, Anda bisa mengupasnya jika mau, lalu potong jadi irisan kecil atau diparut. Jika menggunakan lemon, potong lemon jadi dua dan peras jusnya, kemudian buang bijinya untuk memastikan tidak ada ampas.

Selanjutnya, campurkan semua bahan. Masukkan mentimun, jus lemon, dan air mawar ke dalam blender, lalu blender hingga halus. Untuk resep dasar, Anda cukup memeras jus mentimun segar dan menambahkan sedikit air mawar, kemudian saring cairan menggunakan kain muslin untuk memisahkan seratnya.

Setelah itu, tuang campuran ke dalam nampan es batu. Sisakan sedikit ruang di bagian atas agar bisa mengembang saat membeku. Bekukan selama minimal lima jam atau sampai es batu mentimun benar-benar beku. Setelah beku, pindahkan es batu ke wadah kedap udara untuk penyimpanan jangka panjang.

Sebelum mengaplikasikan es batu jus mentimun, pastikan wajah Anda bersih. Cuci wajah dengan pembersih lembut untuk menghilangkan kotoran, riasan, atau minyak yang menempel. Kulit yang bersih akan memaksimalkan penyerapan nutrisi dari mentimun.

Penting untuk selalu membungkus es batu dengan kain katun bersih atau kapas sebelum menempelkannya ke kulit. Mengaplikasikan es batu langsung ke wajah mungkin sulit dan berisiko menyebabkan luka bakar dingin. Pembungkus ini akan melindungi kulit Anda dari kontak langsung dengan suhu ekstrem.

Gosok es batu mentimun ke seluruh wajah Anda dengan gerakan melingkar secara lembut. Fokuskan pada area yang mungkin merah, bengkak, atau meradang. Disarankan untuk mengaplikasikan es selama 10─15 menit setiap kali untuk hasil yang optimal. Setelah mengaplikasikan es batu mentimun, biarkan kulit Anda mengering di udara dan menyerap jus mentimun. 

Hindari membilas wajah Anda, karena ini akan memberi kulit Anda lebih banyak waktu untuk mendapatkan manfaat dari sifat mentimun. Setelah menyerap, lanjutkan dengan rutinitas perawatan kulit Anda yang biasa, seperti mengaplikasikan pelembap atau serum.

Es batu jus mentimun merupakan obat klasik untuk mata bengkak dan lingkaran hitam. Mentimun membantu mencerahkan lingkaran hitam, melawan kerutan, garis halus, dan tanda-tanda penuaan lainnya. Kandungan asam caffeic di dalamnya mengurangi retensi air di bawah mata.

Penuh dengan sifat anti-inflamasi, mentimun langsung menenangkan iritasi kulit Anda dan meredakan ruam, jerawat, serta stres lingkungan. Kandungan airnya yang tinggi membantu menjaga kulit tetap terhidrasi dan lembap. Mentimun kaya akan vitamin C, A, K, dan antioksidan yang membersihkan, mencerahkan, mengeksfoliasi kulit, serta membantu membangun kolagen untuk mengencangkan kulit kendur.