Rahasia Awet Muda Alicia Silverstone di Usia 48 Tahun, Mengaku Tak Pernah Operasi Plastik

Liputan6.com, Jakarta - Anak zaman now mungkin tak banyak yang mengenal Alicia Silverstone, ratu layar lebar era 90-an yang mencuri perhatian banyak orang lewat film komedi romantis Clueless pada 1995. Ia menjadi pujaan banyak remaja dunia pada masanya.

Meski kini tak terlalu aktif menelurkan karya, kemunculannya masih disambut positif. Di usia 48 tahun, ia kerap dipuji awet muda karena kulitnya tetap terlihat sehat dan kencang. Ia mengaku tidak pernah menjalani operasi plastik atau melakukan perawatan kosmetik seperti botox atau filler.

Mengutip Hello Magazine, Selasa, 2 September 2025, Silverstone yang hadir di acara Sam Roberts Show di SiriusXM pada Sabtu, 23 Agustus 2025, mengungkapkan rahasia awet mudanya. Ibu satu anak ini berbagi dengan pembawa acara bahwa menjalani pola makan nabati telah meningkatkan kesehatannya secara keseluruhan dan memungkinkannya mempertahankan kulit yang kenyal dan awet muda.

"Saya tidak lagi menggunakan inhaler asma, saya tidak lagi menggunakan suntikan alergi dan kulit saya menjadi lebih bersih. Saya menurunkan berat badan, saya memiliki lebih banyak energi. Itu mengubah hidup saya. Saya tidak lagi mengonsumsi obat-obatan, saya mengonsumsi banyak obat-obatan saat kecil. Senang rasanya terbebas dari semua itu, dan itu semua hanya dari makanan saya," katanya.

Silverstone menjadi vegan sejak 90-an, dan telah membangun merek kesehatan yang sukses, The Kind Life, yang menekankan kesehatan holistik dan perawatan diri. Sebelumnya, ia bercerita tentang bagaimana menjadi vegan meningkatkan kesehatannya secara drastis sehingga ia tidak pernah menyesalinya.

Ia mengucapkan dalam sebuah wawancara dengan Byrdie, "Kesehatan saya, saya tidak merencanakannya. Saya bisa berpikir jernih, merasa lebih baik, dan hadir. Tiba-tiba, kuku saya menjadi sangat tebal dan kuat. Rambut saya menjadi sangat tebal. Mata saya menjadi putih semua. Inilah satu hal dalam hidup yang saya yakini."

"Ada banyak hal yang tidak bisa saya yakini, tetapi saya sangat yakin tentang ini. Saya merasa ini sangat bermanfaat untuk penuaan. Ini tentang memiliki peta jalan untuk menjalani hidup saya yang paling cemerlang sambil juga sedikit condong ke kanan atau sedikit condong ke kiri lalu kembali," katanya.

Silverstone berterus terang tentang penuaan di industri hiburan yang mengagung-agungkan kesempurnaan penampilan. Ia mengatakan, "Tentu saja, itu bagian dari pekerjaan ini, dan menjadi seorang perempuan dan menjalani hidup, itu bagian dari masyarakat dan budaya kita. Seiring bertambahnya usia, saya sadar bahwa saya tidak terlihat seperti orang lain. Tapi saya tidak terlalu memikirkannya. Saya tidak terlalu memprioritaskannya, saya terlalu bersenang-senang."

Ia menegaskan kembali bahwa rahasia kulitnya yang bercahaya adalah pola makan nabati yang sehat, alih-alih prosedur kosmetik atau produk perawatan kulit yang mahal. Dia mengatakan, "Waktu saya terbatas. Saya ingin tampil terbaik, tapi saya tidak cukup peduli. Saya rasa apa pun yang Anda kenakan tidak akan memberikan efek yang sama seperti yang ada di dalam diri, pancaran itu, kilau itu, kegembiraan itu."

Perjalanannya menjadi vegan dimulai saat ia bekerja di penampungan hewan, dan suatu malam, ia pulang dengan 11 anjing karena semuanya dijadwalkan untuk disuntik mati. Sejak itu, ia merasa tidak etis untuk terus mengonsumsi produk hewani.

Suaminya, Chris, memperkenalkannya pada makrobiotik beberapa tahun yang lalu, yaitu praktik mengonsumsi makanan berbasis biji-bijian dengan sayuran dan menghindari semua makanan olahan dan produk hewani. Ia lalu membagikan pengalamannya lewat buku The Kind Diet.

Di setiap bab, ia membahas apa yang ia sebut "Makanan Jahat", seperti daging, susu, gula olahan dan rafinasi, serta organisme hasil rekayasa genetika. Ia menguraikan alasan etis, lingkungan, dan kesehatan mengapa "makanan jahat" tidak boleh dikonsumsi, dan ia sangat meyakinkan. Di akhir buku, ia menyajikan resep untuk berbagai makanan vegan dan makrobiotik, beberapa di antaranya menggunakan bahan-bahan yang tidak biasa.