Si Dia Selingkuh dari Anda? Ini 4 Cara Mudah untuk Move On

Ketika perpisahan terjadi, sadari bahwa ini bukan salah Anda. Jika Anda menjalani hubungan yang tidak sempurna, seharusnya pasangan mendiskusikannya dengan Anda. Bukan malah berselingkuh dan merusak semuanya. Menurut terapis pernikahan dan keluarga Nicole Richardson, banyak orang yang tidak mengetahui cara memberi tahu bahwa mereka tidak merasa dihargai atau dibutuhkan. Ini yang menjadi penyebab terjadi perselingkuhan.

2. Ambil sebagai pelajaran

Di balik perselingkuhan yang terjadi, Anda harus mampu mengambil satu pelajaran. Ini akan menjadi gambaran yang jelas tentang jenis perselingkuhan tersebut terjadi. Dengan begitu, Anda memiliki pegangan untuk terhindar dari perselingkuhan di hubungan berikutnya.

Diselingkuhi dapat menyebabkan beberapa konsekuensi emosional yang parah. Jika Anda merasa begitu terluka, biarkan diri Anda merasakan berbagai emosi yang ada. Menangislah jika perlu atau cari teman untuk sekedar bercerita dan bisa mendukung Anda secara emosional.

4. Maafkan dia

Penting untuk menyadari bahwa memaafkan dan melupakan menjadi dua hal yang berbeda. Anda mungkin tidak bisa melupakan apa yang pernah dilakukan pasangan, namun bukan berarti Anda tidak bisa lepas dari rasa sakit. Cobalah untuk memaafkan karena ini menjadi bagian dari proses penyembuhan luka batin.