Teknik Bugar dan Kurangi Kalori Lewat Tidur

Liputan6.com, Jakarta Sebuah tempat olahraga di Inggris membuka kelas membakar kalori dengan unik. Di sini, peserta hanya lakukan olahraga selama 15 menit, sisanya mereka diperbolehkan tidur. Kelas ini dibuat berdasarkan penelitian tentang pentingnya istirahat yang cukup.