Hal yang Harus Diperhatikan Saat Yoga Bersama Anak

Liputan6.com, Jakarta - Salah satu jenis olahraga yang tengah tren saat ini adalah yoga. Aktivitas yang setidaknya telah ada sejak seribu tahun lalu telah menarik banyak minat masyarakat masa kini.

Gerakan yoga yang terkenal membuat tubuh semakin lentur, memang membawa ketenangan dalam jiwa. 

Tak cuma orang dewasa, anak-anak pun bisa melakukan yoga di rumah maupun bergabung dengan klub. Dengan rutin berlatih yoga, anak akan mendapatkan manfaat baik kesehatan, pendidikan, dan aspek kehidupan si Kecil lainnya.

Pada kesempatan kali ini Smartmama ingin membagikan tentang yoga untuk si kecil langsung kepada ahlinya. Penasaran seperti apa? Saksikan selengkapnya di channel smartmama hanya di Vidio.

Saksikan Videonya di Bawah ini