Sukses

Peringatan Konten!!

Artikel ini tidak disarankan untuk Anda yang masih berusia di bawah

21 Tahun

Verifikasi UmurStop Disini

11 Jurus Jempolan Supaya Wanita Menopause Tetap Nyaman Bercinta

Liputan6.com, Jakarta Saat memasuki masa menopause, kadar hormon estrogen--hormon seksual dan reproduksi wanita--yang berubah dapat mengganggu siklus tidur dan suasana hati. Ini menyebabkan kelelahan, kecemasan, mudah marah, dan depresi.

Dorongan seks ikut menurun. Wanita akan mengalami ketidakmampuan menikmati seks juga hilang rasa percaya diri dan keintiman dengan pasangan.

Sekitar 17-45 persen wanita menopause, mengungkapkan seks bisa terasa menyakitkan. Untuk menangani kondisi tersebut, ada beberapa kiat jitu agar wanita tetap nyaman bercinta saat menopause, dilansir dari Medical News Today, Sabtu (24/3/2018).

1. Gunakan pelumas sebelum berhubungan seksual.

2. Penggunaan pelembab vagina secara teratur sebelum bercinta dapat membantu Anda terhindar dari seks menyakitkan.

3. Hindari penggunaan sabun tertentu, yang dapat menyebabkan kekeringan pada vagina.

 

 

Simak video menarik berikut ini:

2 dari 3 halaman

Cara bersihkan vagina

4. Gunakan air hangat untuk membersihkan vagina.

5. Perbanyak foreplay untuk merangsang gairah seksual.

6. Olahraga yang teratur agar mengurangi stres yang dialami.

7. Temukan cara menghidupkan kembali gairah atau memperbaiki hubungan dengan pasangan.

3 dari 3 halaman

Aktivitas seksual yang baru

8. Cobalah aktivitas seksual baru, misal posisi seks yang bervariasi.

9. Obati segera bila terjadi iritasi, infeksi, dan peradangan pada vagina.

10. Jaga tubuh tetap terhidrasi.

11. Hindari bahan-bahan pakaian yang mengiritasi kulit Anda.

Loading
Artikel Selanjutnya
Saat Foreplay, Hindari Teteskan Cairan Ini di Organ Intim
Artikel Selanjutnya
Gairah Seks Makin Menyala dengan Akupunktur