Berita tren olahraga Hari Ini - Kabar Terbaru Terkini | Liputan6.com

Gerakan pilates yang perlahan serta memfokuskan pada otot perut dan pernapasan, membuat olahraga pilates sebagai 'yoga modern'.

7
Foto
FOTO: Tingkatkan Imunitas, Warga Kian Gemar Berolahraga

Rasulullah Ungkap yang Lebih Tersembunyi dari Dajjal, Apa Itu?
PKS Akan Undang Seluruh Capres-Cawapres dan Elite Parpol Hadiri Halal Bihalal
Telah dibaca 0 kali
Singkirkan Korea Selatan, Ini Lawan Timnas Indonesia di Semifinal Piala Asia U-23 2024
Telah dibaca 0 kali
Jadwal dan Hasil Piala Asia U-23 2024: Siapa Lolos ke Semifinal?
Telah dibaca 294 kali
Pernikahan Tak Perlu Mahal, Pasangan Pengantin Rinci Biaya Nikah yang Tak Sampai Rp3 Juta
Telah dibaca 7 kali
Jelang Pilkada Serentak 2024, Tiga Parpol Besar Gelar Safari Politik di Banten
Telah dibaca 7 kali
Hasil Piala Asia U-23 2024 Korea Selatan vs Indonesia: Lewati Marathon Adu Penalti, Garuda Muda Lolos ke Semifinal
Telah dibaca 14 kali
Mengenal Pemain Andalan Indonesia di Piala Asia U-23 Nathan Tjoe-A-On yang Namanya Sering Salah Diucapkan
Telah dibaca 7 kali
Cara Taubat agar Pelaku Zina Diampuni Allah, Menurut Buya Yahya
Telah dibaca 7 kali
Hasil Piala Asia U-23 2024 Korea Selatan vs Indonesia: Imbang 2-2 Selama 120 Menit, Adu Penalti Harus Digelar
Telah dibaca 42 kali
Sekjen Gerindra Tegaskan Komunikasi dengan Elite PDIP Baik, Segera Pertemukan Prabowo-Megawati?
Telah dibaca 14 kali
Ulah Culas Antar Satpam RS ke Penjara, Korbannya Rugi Jutaan Rupiah
Telah dibaca 84 kali
5 Jenis Smash dalam Olahraga Bulu Tangkis: Mana yang Paling Efektif?
Telah dibaca 91 kali
Dikabarkan Putus dari Rizky Nazar, Syifa Hadju Sibuk Pilates dan Promosikan Sinetron Terbaru
Telah dibaca 84 kali
Mengenal Katai Hitam, Bintang Mati yang Gelap dan Misterius
Telah dibaca 77 kali

Advertisement

Advertisement

Gerakannya yang lamban serta memfokuskan pada otot perut dan pernapasan, membuat olahraga pilates sebagai 'yoga modern'. Segudang manfaat ternyata tercipta dari gerakan ini, mulai dari bisa memperbaiki postur tubuh hingga membakar kalori.

RoccaSpace saat menggelar kelas poundfit. (Dok: Instagram RoccaSpace)

Ilustrasi berolahraga. (dok. Unsplash.com/Tomasz Woźniak @huckster)

Warga melakukan aktivitas olahraga tinju di kawasan Taman Lapangan Banteng, Jakarta, Kamis (17/12/2020). Dengan berolahraga secara teratur diperlukan untuk menjaga kebugaran tubuh dan meningkatkan imunitas serta mencegah sakit. (Liputan6.com/Helmi Fithriansyah)

Warga melakukan aktivitas olahraga dengan berlari kecil di kawasan Taman Lapangan Banteng, Jakarta, Kamis (17/12/2020). Dengan berolahraga secara teratur diperlukan untuk menjaga kebugaran tubuh dan meningkatkan imunitas serta mencegah sakit. (Liputan6.com/Helmi Fithriansyah)

Warga melakukan aktivitas olahraga dengan berlari kecil di kawasan Taman Lapangan Banteng, Jakarta, Kamis (17/12/2020). Dengan berolahraga secara teratur diperlukan untuk menjaga kebugaran tubuh dan meningkatkan imunitas serta mencegah sakit. (Liputan6.com/Helmi Fithriansyah)

Pound fit bersama Eve di acara Andalan Feminine Care, Freshtival Special Kartini Day #BeraniAlami Beri Inspirasi.