VIDEO: Biar Nggak Cedera Saat Ikut Olahraga yang Ngetren, Lakukan Ini!

Olahraga lari kini menjadi tren yang ramai diikuti oleh berbagai kalangan masyarakat, dari pemula hingga pelari profesional. Namun, di balik popularitasnya, penting untuk mengetahui cara mencegah cedera agar tetap aman dan konsisten dalam berlari.

OlehShintha Anggundini Norevfa
Diterbitkan 16 Juli 2025, 10:00 WIB
Share
Copy Link
Batalkan

Olahraga lari kini menjadi tren yang ramai diikuti oleh berbagai kalangan masyarakat, dari pemula hingga pelari profesional. Namun, di balik popularitasnya, penting untuk mengetahui cara mencegah cedera agar tetap aman dan konsisten dalam berlari.

Liputan6.com, Jakarta Olahraga lari kini menjadi tren yang ramai diikuti oleh berbagai kalangan masyarakat, dari pemula hingga pelari profesional. Namun, di balik popularitasnya, penting untuk mengetahui cara mencegah cedera agar tetap aman dan konsisten dalam berlari.