HOME
News
Bisnis
ShowBiz
Bola
Lifestyle
Kesehatan
Tekno
Otomotif
Cek Fakta
Enam Plus
LAINNYA
Cek Fakta
- Awas Tautan Pendaftaran CPNS Kementerian Ini Cuma Hoaks, Simak Daftarnya
  Cek Fakta2026-09-20 18:00:00
- Marak Hoaks Undian Berhadiah Bank BRI, Simak Agar Terhindar dari Penipuan
  Cek Fakta2026-09-20 14:01:08
- Hoaks Menerpa Menkeu Suahasil Nazara Beredar di Medsos, Simak Daftarnya
  Cek Fakta2026-09-20 10:03:21
- Hoaks Undian Berhadiah Catut Bank BNI, Awas Jangan Tertipu
  Cek Fakta2026-09-19 16:00:00

Olahraga Ringan

Semua
Artikel
Foto

Menurut dokter, dengan perhatian dan tindakan yang tepat, setiap individu dapat menikmati hidup yang aktif dan bahagia di usia senja.

Foto

6
Foto
Meski Ramadan, Kawasan BKT Tetap Ramai dengan Warga yang Berolahraga

Anak Krakatau

Penjelasan Ahli Soal Kawah Anak Krakatau Mirip Telur Ceplok
Fenomena Mirip Telur Ceplok di Anak Krakatau, Ini Kata Petugas
SAR Ungkap Hasil Pengecekan Benda Putih Dekat Anak Krakatau
Hari Ke-9 Pencarian Jurnalis Hilang di Selat Sunda: Fokus Sisir Tenggara Anak Krakatau
Tim SAR Jalan Kaki Sisir Pulau dan Pesisir Cari Jurnalis Hilang
Pencarian 5 Jurnalis Hilang di Selat Sunda Diperpanjang 3 Hari

Berita Terkini

Lihat Semua

Misteri Penemuan Tapir di Kebun Sawit Mesuji
Ukraina Serang Rusia dengan Lebih dari 1.000 Drone
Telah dibaca 56 kali
Matheus Cunha Selamatkan Manchester United di Markas Fulham
Telah dibaca 35 kali
Dugaan Kekerasan Seksual Siswa SMP, Pria di Rajabasa Ditangkap
Telah dibaca 49 kali
Tabel Medali Asian Games 2026: Indonesia Memburu Emas
Telah dibaca 35 kali
Festival Jajanan khas Asia
Telah dibaca 0 kali
Bayi Baru Lahir Dibuang ke Selokan
Telah dibaca 0 kali
3 Catatan Sukses Persib Bandung di Kandang Persijap Jepara
Telah dibaca 42 kali
Waspada! Jambret Mengintai
Telah dibaca 0 kali
Real Madrid Nyaris Comeback, Atletico Madrid Amankan 3 Poin
Telah dibaca 49 kali
Hiu Paus 9 Meter Terdampar
Telah dibaca 0 kali
Trophy Tour FIFA ASEAN Cup: Legenda Asia Tenggara Bicara Peluang Timnas Indonesia
Telah dibaca 49 kali
Kebakaran Apartemen Jakut Padam
Telah dibaca 63 kali
Seskab Teddy Sebut 64 Pesawat dan 54.394 Personel Dikerahkan Tangani Kebakaran Hutan
Telah dibaca 98 kali
Kapal Induk Pertama Indonesia
Telah dibaca 0 kali

Health Info26 Feb 2025 13:12

7 Tips Jaga Kesehatan Saat Masuki Usia Senja, Termasuk Ikut Komunitas Hobi

Menurut dokter, dengan perhatian dan tindakan yang tepat, setiap individu dapat menikmati hidup yang aktif dan bahagia di usia senja.

Citizen611 Feb 2025 16:43

Tak Perlu ke Gym, 7 Olahraga Ringan Ini Bantu Jaga Kesehatan dan Awet Muda

Banyak orang rela mengeluarkan biaya besar untuk perawatan demi tetap terlihat muda dan sehat. Padahal, ada berbagai jenis olahraga ringan yang dapat dilakukan untuk menjaga wajah tetap segar dan tubuh bugar. Yuk, simak penjelasannya!

Regional30 Des 2024 08:00

Apa Itu Metode Jalan Kaki 6-6-6? Berikut Manfaatnya

Berjalan kaki merupakan salah satu olahraga yang bagus untuk kesehatan terutama jika dilakukan secara rutin. Adapun baru-baru ini terdapat metode jalan kaki 6-6-6 yang disebut sangat bermanfaat.

Hot06 Okt 2024 07:16

Tetap Awet Muda, 5 Olahraga Ringan yang Bisa Dilakukan di Sekitar Rumah

Tidak perlu mengeluarkan biaya seperti di gym untuk berolahraga karena beberapa jenis latihan ringan dapat membantu menjaga kebugaran dan membuat anda tampak lebih muda.

Citizen619 Sep 2024 13:03

5 Rekomendasi Olahraga Ringan dan Cocok untuk Dilakukan Oleh Para Lansia

Jika Anda sudah memasuki usia lanjut, maka penting bagi Anda untuk melakukan olahraga untuk menjaga kesehatan dan stamina tubuh. Anda hanya perlu melakukan olahraga ringan seperti berjalan hingga bermain bulu tangkis bersama teman.

Fit & Diet02 Jul 2024 13:00

Jemaah Haji yang Baru Tiba di Tanah Air Dianjurkan Jaga Kebugaran dengan Olahraga Ringan

Seperti disampaikan Perhimpunan Kedokteran Haji Indonesia (PERDOKHI), olahraga ringan seperti berjalan kaki dan bersepeda bisa membantu fisik jamaah haji tetap bugar.

Health Info01 Apr 2024 17:00

Jelang Hari Raya Idul Fitri dan Libur Lebaran, Terapkan 3 Langkah Ini Agar Tubuh Tetap Seh...

3 langkah berikut ini akan membantu Anda menjaga tubuh tetap sehat selama libur Idul Fitri.

Mom & Kids16 Mar 2024 07:00

3 Olahraga Ringan yang Cocok untuk Ibu Hamil, Bisa Mengurangi Stres Lho

Ibu hamil, berikut olahraga yang bisa dilakukan selama kehamilan. Bisa mengurangi stress dan menjaga agar tetap aktif.

Fit & Diet12 Mar 2024 12:19

10 Cara Tetap Aktif di Bulan Ramadan, Bisa Cegah Kenaikan Berat Badan Saat Puasa

10 Tips ini membantu Anda agar tetap aktif selama berpuasa di bulan Ramadan.

Ramadan12 Mar 2024 12:00

Meski Ramadan, Kawasan BKT Tetap Ramai dengan Warga yang Berolahraga

Warga berolahraga dan berjalan kaki di sisi jalan Kanal Banjir Timur (KBT) pada hari pertama puasa Ramadhan 1445 Hijriah, Jakarta, Selasa (12/3/2024). (merdeka.com/Imam Buhori)

Sebagian warga memanfaatkan waktu pagi untuk berolahraga jalan santai atau berlari kecil yang bertujuan menjaga kesehatan, kebugaran tubuh. (merdeka.com/Imam Buhori)

Olahraga dengan intensitas ringan setelah sahur bermanfaat untuk menjaga kebugaran tubuh saat puasa. (merdeka.com/Imam Buhori)

Fit & Diet03 Des 2023 08:00

Bisa Dilakukan di Rumah, Ini Cara Mengubah Kegiatan Sehari-hari Menjadi Olahraga Ringan

Berikut ini beberapa kegiatan sehari-hari yang bisa diubah menjadi olahraga ringan.

Fit & Diet17 Jul 2023 09:00

Mencuci Piring dan Menyapu Ternyata Punya Manfaat Baik untuk Kesehatan

Melakukan aktivitas ringan sehari-sehari seperti memasak atau mencuci piring juga termasuk memberikan manfaat baik untuk kesehatan.

Hot24 Apr 2023 05:00

7 Pilihan Olahraga Ringan Setelah Lebaran, Tubuh Kembali Sehat dan Bugar

Pilihan olahraga ringan setelah Lebaran merupakan kegiatan yang cukup mudah dilakukan.

Regional08 Nov 2022 07:00

Gerakan Olahraga Ringan untuk Pekerja Kantoran

Padatnya aktivitas bekerja menjadi penyebab peredaran darah kurang lancar sehingga membutuhkan sedikit peregangan.

Ramadan Update09 Apr 2022 23:00

Ayo Aktif Bergerak, Ini Jenis Olahraga Ringan yang Bisa Dilakukan Saat Ramadhan!

Selama Ramadhan, olahraga ringan tetap bisa dilakukan setelah berbuka puasa. Tubuh akan menjadi lebih segar dengan berolahraga.

Health Info24 Nov 2020 07:00

3 Tujuan Olahraga, Mana yang Bisa Sebabkan Kematian?

Olahraga dapat menjadi pedang bermata dua, pasalnya olahraga dapat menyehatkan dan sebaliknya memperburuk kondisi tubuh bahkan dapat berakhir pada kematian.

Citizen627 Apr 2020 09:00

Bersepeda di Tengah Pandemi Covid-19, Jangan Sepelekan Hal Ini

Hal ini harus diperhatikan bagi mereka yang masih suka bersepeda di tengah pandemi Corona.

Fit & Diet15 Feb 2020 17:00

Ini Waktu yang Tepat Untuk Kembali Olahraga Setelah Sakit

Amankah berolahraga setelah sembuh dari sakit? Lalu, kapan waktu yang tepat?

Health Info04 Jul 2019 14:52

Olahraga Ringan yang Bisa Redakan Keluhan Datang Bulan

Kamu jadi tahu, olah raga mana yang lebih efektif dilakukan, untuk membantu melancarkan dan mengurangi rasa nyeri akibat ketidaknyamanan saat periode menstruasi.

Lifestyle06 Mei 2019 05:00

3 Olahraga Ringan yang Dapat Dilakukan Usai Sahur

Meski tengah menjalani ibadah puasa, Anda tetap dapat menjaga kebugaran dengan olahraga ringan.

Fit & Diet06 Mar 2015 12:00

Ini Dia Cara Efektif Turunkan Bobot Tubuh

Paduan pengurangan asupan kalori dan olahraga aerobik ringan merupakan cara sehat turunkan berat badan,

Kembali

Kontak Redaksi Disclaimer Kode Etik Pedoman Media Siber Sitemap Form Pengaduan Tentang Kami Karir Metode Cek Fakta Hak Jawab dan Koreksi Berita

Liputan6
Merdeka
Bola.com
Bola.net
Fimela
Kapanlagi
Brilio

Connect with us