Pulang Haji Anang Hermansyah Bangun Jam 3 Pagi Setiap Hari, Ashanty: Udah Kayak Kakek-kakek Beneran

Liputan6.com, Jakarta - Kebiasaan Anang Hermansyah berubah sejak pulang dari ibadah haji. Sang istri, Ashanty, menceritakan suaminya kini rutin bangun dini hari untuk beribadah. Cerita itu disampaikan Ashanty di sela acara di Senayan.

"Mas Anang tuh masyaallah, jam 03.00 itu udah bangun. Habis pulang dari haji, jam 03.00 dia udah pasti langsung tahajud sampai subuh enggak tidur lagi," beber Ashanty saat ditemui di Senayan, Jakarta Pusat, Sabtu (31/10/2026).

Karena bangun sangat pagi, waktu istirahat Anang jadi berkurang. Ashanty pun bercanda soal kondisi suaminya ketika hari beranjak siang.

"Makanya dia kalau udah jam 08.00 atau jam 09.00 pagi tuh udah kayak kakek-kakek beneran. Tubuhnya udah beda ritmenya," ucap Ashanty sembari tertawa.

Perubahan itu ikut memengaruhi gaya hidup Ashanty. Ibu sambung Aurel Hermansyah itu kini jarang keluar rumah malam hari dan memilih tidur lebih awal.

"Aku juga udah bukan orang malam ya sekarang, sebelum jam 11.00 bahkan jam 10.00 aku udah di kamar. Jam 09.30 lewat kita semua udah pasti tidur," katanya.

Pola tidur yang lebih teratur ternyata membawa manfaat bagi penyanyi 42 tahun itu. Insomnia yang pernah dialaminya disebut sudah jauh membaik dibanding beberapa tahun lalu.

"Sebenarnya dua sampai tiga tahun ini insomnianya juga udah enggak terlalu parah, jadi tidurnya harus di waktu yang tepat," pungkas Ashanty.