Doyan Makan, Ini Cara Christian Sugiono Jaga Kesehatan

Liputan6.com, Jakarta Banyak penyakit yang bermula dari kebiasaan banyak makan. Christian Sugiono tak ingin seperti itu. Ia punya trik agar tetap sehat meskipun doyan makan. Seperti apa?

"Aku suka banget makan dan masak. Kalau di rumah suka masak, karena di Jerman pernah kerja di restoran," ungkap Tian, sapaan Christian, di kawasan Menteng, Jakarta Pusat, Senin (27/10/2014).

Tian punya cara agar tetap prima. Pertama, tentu saja dengan rajin berolahraga. Dengan begitu berat badannya akan terjaga.

Yang kedua, Tian mengkonsumsi vitamin C untuk menjaga daya tahan tubuh. Menurutnya, vitamin C juga berfungsi memperlancar pencernaan.

"Biasanya aku minum vitamin C pagi-pagi. Itu untuk pencernaan biar jadi bersih," tutup suami Titi Kamal tersebut. (Jul/Mer)