Hindari 8 Frasa Beracun Ini agar Hubungan Tidak Bermasalah

Liputan6.com, Jakarta Penghinaan yang berbahaya tentunya bukan hanya menyerang karakter seseorang, tetapi mengambil posisi superior atas mereka.

Saat berkomunikasi dengan cara ini, mungkin memperlakukan orang lain dengan tidak hormat, mengejek mereka dengan sarkasme atau menggunakan bahasa tubuh yang meremehkan seperti memutar mata atau mencemooh.

Ungkapan beracun yang perlahan bisa menghancurkan hubungan Anda. Jika Anda melihat salah satu dari frasa ini berasal dari Anda atau pasangan, hubungan artinya dalam masalah.

Melansir laman CNBC, hindari 8 frasa ini agar hubungan tidak bermasalah, Senin (28/2/2023).

1. "Kamu tidak pantas untukku”

Bahasa yang mencerminkan penghinaan mengomunikasikan kepada pasangan bahwa yakin dia kurang dari Anda, yang dapat merusak harga dirinya.

2. “Berhenti bertanya apakah saya baik-baik saja. Semuanya baik-baik saja.” (Ketika tidak)

Bahasa pasif-agresif ini membuat pasangan tidak membicarakan masalah mereka secara langsung dan terbuka. Hal ini mempersulit penyelesaian konflik, dan dapat membuat kedua belah pihak merasa tidak aman.

3. “Kamu menyedihkan”

Panggilan ini menyederhanakan seseorang menjadi satu atribut negatif daripada menghargai kerumitan yang sedang mereka rasakan. Hal yang bisa dikatakan sebagai gantinya “Saya tidak suka cara Anda menangani situasi itu.” Ungkapkan apa yang mereka lakukan yang tidak Anda sukai, dan mengapa hal itu mengganggu.

4. “Aku membencimu”

Bahasa yang mencerminkan perasaan Anda dalam momen emosional yang memanas tetapi tidak mewakili perasaan Anda dalam gambaran besar. Itu terlalu menggeneralisasi perasaan sesaat dan menciptakan rasa tidak aman bahkan di saat-saat indah. Pasangan Anda mungkin berpikir: “Apakah dia benar-benar mencintaiku sekarang jika dia mengatakan ‘Aku membencimu’ minggu lalu?”

5. “Kamu orang tua yang buruk.”

Bahasa yang mengeksploitasi kerentanan ini tidak hanya menyakitkan tetapi juga merusak kepercayaan dengan mengambil kelemahan seseorang dan menggunakannya untuk membuat diri Anda terlihat seperti orang yang lebih baik.

6. "Kamu gila.”Bahasa yang memanipulasi atau memelintir realitas dengan maksud membuat pasangan Anda meragukan diri mereka sendiri disebut “gaslighting”, dan merusak persepsi mereka tentang realitas. Ungkapkan apa yang tidak Anda sukai tentang tindakan pasangan Anda dengan cara yang konstruktif, daripada mencoba memanipulasi mereka untuk berperilaku seperti yang Anda inginkan.