3 Jenis Masker Paling Tepat Tangkal Kabut Asap, Jangan Salah Pilih untuk Lindungi Pernapasan

Liputan6.com, Jakarta - Kabut asap bukan sekadar mengganggu jarak pandang, tetapi juga dapat membawa partikel halus yang berisiko masuk ke saluran pernapasan. Paparan asap dari kebakaran hutan dan lahan, pembakaran sampah, maupun sumber polusi lainnya dapat memicu iritasi mata, hidung, dan tenggorokan. Pada orang yang rentan, kondisi ini juga dapat memperburuk gangguan pernapasan yang sudah ada.

Salah satu langkah yang bisa dilakukan untuk mengurangi paparan partikel di udara adalah menggunakan masker dengan kemampuan filtrasi yang sesuai. Namun, tidak semua masker memberikan tingkat perlindungan yang sama. Masker kain dan masker bedah, misalnya, tidak dirancang untuk memberikan perlindungan setara dengan respirator partikulat yang mampu menyaring partikel halus dan terpasang rapat di wajah.

Karena itu, penting untuk mengenali 3 jenis masker paling tepat tangkal kabut asap, termasuk fungsi, kelebihan, dan keterbatasannya. Dengan memilih masker yang sesuai dan menggunakannya secara benar, masyarakat dapat membantu mengurangi paparan partikel berbahaya ketika harus beraktivitas di tengah kondisi udara yang tercemar. Lantas apa saja jenis masker paling tepat tangkal kabut asap untuk melindungi pernapasan? Melansir dari berbagai sumber, Senin (12/10/2026), simak ulasan informasinya berikut ini.

Perlindungan terhadap partikel: tinggi jika digunakan dengan benar dan terpasang rapat.

Masker respirator N95 menjadi salah satu pilihan yang banyak direkomendasikan untuk membantu mengurangi paparan partikel halus dari kabut asap. Respirator jenis ini dirancang untuk menyaring setidaknya 95 persen partikel uji di udara dalam kondisi pengujian standar Amerika Serikat. Angka tersebut bukan berarti masker menyaring 95 persen seluruh zat berbahaya dalam setiap kondisi pemakaian.

Kemampuan penyaringan N95 tidak hanya ditentukan oleh bahan filternya, tetapi juga oleh kecocokan masker dengan wajah. Jika terdapat celah di sekitar hidung, pipi, atau dagu, udara yang tidak tersaring dapat masuk melalui celah tersebut. Karena itu, masker harus dipasang sesuai petunjuk produsen, dengan bagian hidung disesuaikan dan tali terpasang benar.

Saat memilih N95, periksa penandaan dan keaslian produk, serta pastikan masker tidak rusak atau kotor. Model yang tepat harus menutup hidung dan mulut tanpa celah yang berarti. Rambut wajah di area yang menjadi tempat melekatnya respirator juga dapat mengganggu kerapatan. Untuk anak-anak, jangan menganggap respirator dewasa otomatis sesuai karena ukuran dan kecocokannya berbeda.

Hal yang perlu diperhatikan: N95 dirancang untuk menyaring partikel, bukan gas atau uap berbahaya. Masker ini juga dapat terasa lebih sulit digunakan oleh sebagian orang, terutama saat melakukan aktivitas fisik. Jika udara sangat tercemar, pilihan paling aman tetap mengurangi aktivitas di luar ruangan dan mengikuti informasi kualitas udara dari pihak berwenang.

Perlindungan terhadap partikel: dapat tinggi jika produk memenuhi standar dan pas di wajah.

KN95 merupakan respirator partikulat yang dibuat berdasarkan standar Tiongkok. Jenis ini dirancang untuk menyaring setidaknya 95 persen partikel uji dalam kondisi pengujian sesuai standar yang berlaku. Secara umum, KN95 dan N95 memiliki tujuan serupa, tetapi keduanya menggunakan standar sertifikasi yang berbeda sehingga tidak tepat menganggap semua produk dari kedua kategori tersebut identik.

Untuk menghadapi kabut asap, KN95 dapat menjadi pilihan apabila produknya memenuhi standar yang relevan, memiliki kualitas yang baik, dan mampu menutup wajah dengan rapat. Bentuk KN95 cukup beragam, termasuk model dengan tali telinga. Namun, tali telinga pada sebagian produk mungkin tidak menghasilkan kerapatan yang sama pada setiap bentuk wajah. Karena itu, kenyamanan saja tidak cukup untuk menilai apakah masker memberikan perlindungan yang memadai.

Sebelum membeli, perhatikan label produk, informasi produsen, standar yang diklaim, dan reputasi penjual. Hindari produk yang penandaan atau asal-usulnya tidak jelas. Setelah masker dipakai, periksa apakah udara terasa bocor di sekitar hidung dan pipi saat bernapas. Jika masker tidak pas, pertimbangkan model lain yang sesuai dengan bentuk wajah.

Hal yang perlu diperhatikan: label KN95 saja tidak menjamin bahwa produk tersebut asli atau memiliki kualitas sesuai klaim. Sama seperti N95, KN95 adalah respirator partikulat sehingga tidak dapat diandalkan untuk melindungi dari semua gas berbahaya yang mungkin terdapat dalam asap. Pengguna juga perlu mengganti masker apabila rusak, kotor, sulit bernapas melaluinya, atau tidak lagi dapat terpasang dengan baik.

Perlindungan terhadap partikel: tinggi jika memenuhi standar dan terpasang dengan baik.

Selain N95 dan KN95, respirator FFP2 juga dapat menjadi pilihan untuk membantu mengurangi paparan partikel halus dari kabut asap. FFP2 merupakan kategori respirator yang mengacu pada standar Eropa. Jenis ini dirancang untuk menyaring partikel dan digunakan dengan cara menutup hidung serta mulut secara rapat.

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), respirator seperti FFP2 dan N95 dapat dipertimbangkan ketika seseorang harus berada di luar ruangan saat polusi udara akibat asap meningkat. Meski sama-sama digunakan untuk menyaring partikel, respirator dari standar berbeda tidak boleh dianggap otomatis memiliki karakteristik yang identik. Kualitas produk dan kecocokan dengan wajah tetap menjadi faktor penting.

Ketika memilih FFP2, periksa apakah produk memiliki penandaan standar yang jelas, informasi produsen, serta petunjuk pemakaian. Pastikan bagian hidung dan dagu tertutup dengan baik dan tidak terdapat celah besar di sisi wajah. Jika udara terasa bocor di sekitar tepi masker, perlindungan yang diperoleh dapat berkurang meskipun produk tersebut mencantumkan label FFP2.

Hal yang perlu diperhatikan: respirator FFP2 juga tidak dirancang untuk menyaring seluruh gas dan uap berbahaya yang terkandung dalam asap. Penggunaan respirator tidak menjadikan seseorang sepenuhnya aman untuk berlama-lama di area yang tercemar. Apabila kabut asap sangat pekat, mengurangi waktu di luar ruangan dan berpindah ke tempat dengan udara yang lebih bersih tetap menjadi langkah utama.

Memilih jenis masker yang tepat perlu disertai cara penggunaan yang benar. Respirator dengan kemampuan filtrasi tinggi pun bisa kehilangan efektivitasnya jika ukurannya tidak sesuai atau terdapat kebocoran di sekitar wajah. CDC menekankan bahwa kecocokan respirator merupakan faktor penting dalam memberikan perlindungan terhadap partikel asap.

Berikut beberapa hal yang perlu diperhatikan sebelum beraktivitas di tengah kabut asap.

WHO juga menyarankan masyarakat untuk tetap berada di dalam ruangan ketika polusi asap tinggi, mengurangi perjalanan yang tidak perlu, dan menggunakan respirator yang pas apabila harus keluar.

Ketiga jenis tersebut dapat membantu menyaring partikel halus apabila memenuhi standar yang sesuai dan digunakan dengan benar. Namun, tidak tepat menentukan satu jenis sebagai yang selalu paling baik untuk semua orang tanpa mempertimbangkan kualitas produk, kecocokan wajah, dan kondisi pengguna.

N95 mengacu pada standar Amerika Serikat, KN95 pada standar Tiongkok, sedangkan FFP2 pada standar Eropa. Ketiganya memiliki persyaratan pengujian masing-masing. Karena kualitas produk di pasaran dapat berbeda, periksa penandaan dan asal produk, bukan hanya nama jenisnya.

Hal yang paling penting, masker partikulat tidak dapat menyaring semua komponen kabut asap. Asap dapat mengandung campuran partikel, gas, dan uap. Karena itu, masker yang baik tetap perlu disertai upaya mengurangi paparan, seperti membatasi kegiatan di luar ruangan, memperbaiki kualitas udara dalam ruangan, dan mengikuti arahan petugas.

1. Apa jenis masker yang paling tepat untuk menghadapi kabut asap?

Respirator partikulat seperti N95, KN95, dan FFP2 dapat membantu mengurangi paparan partikel halus apabila memenuhi standar yang sesuai dan terpasang rapat di wajah. Pilihan terbaik bergantung pada kualitas produk dan kecocokannya dengan pengguna.

2. Apakah masker bedah efektif untuk melindungi diri dari kabut asap?

Masker bedah tidak memberikan perlindungan yang setara dengan respirator partikulat yang terpasang rapat. Masker bedah umumnya memiliki celah di sisi wajah sehingga tidak dapat diandalkan untuk menyaring partikel halus secara optimal.

3. Apa perbedaan masker N95, KN95, dan FFP2?

Perbedaan utamanya terletak pada standar yang digunakan. N95 mengikuti standar Amerika Serikat, KN95 mengikuti standar Tiongkok, sedangkan FFP2 mengikuti standar Eropa. Ketiganya dirancang untuk menyaring partikel, tetapi memiliki persyaratan pengujian yang berbeda.

4. Apakah masker N95 dapat melindungi dari semua bahaya kabut asap?

Tidak. N95 dirancang untuk menyaring partikel, bukan semua gas dan uap berbahaya dalam asap. Karena itu, mengurangi paparan dan menghindari area yang tercemar tetap penting.

5. Berapa lama masker dapat digunakan saat kabut asap?

Tidak ada satu durasi yang berlaku untuk semua jenis masker. Ikuti petunjuk produsen dan ganti respirator jika rusak, basah, kotor, berubah bentuk, atau sulit digunakan untuk bernapas. Jangan menggunakan kembali masker sekali pakai yang sudah tidak layak.