Cara Menghilangkan Lingkaran Hitam di Bawah Mata Secara Alami, Cukup Pakai 4 Bahan di Rumah

Liputan6.com, Jakarta - Lingkaran hitam di bawah mata sering membuat wajah terlihat lelah dan kurang segar. Untuk menyamarkannya, Anda tidak selalu perlu perawatan mahal. Beberapa bahan alami seperti mentimun dingin, kantong teh, dan lidah buaya bisa menjadi solusi sederhana yang mudah ditemukan di rumah.

Selain membantu mengurangi warna gelap, bahan-bahan ini juga bermanfaat untuk meredakan sembap dan menjaga kelembapan kulit tipis di sekitar mata.

Jika digunakan secara rutin, perawatan alami ini dapat memberikan efek segar, terutama bagi Anda yang kurang tidur, terlalu lama menatap layar, atau mengalami dehidrasi ringan. Meski hasilnya tidak instan, cara ini cukup efektif memperbaiki tampilan bawah mata jika dibarengi dengan tidur cukup dan asupan cairan yang baik.

Spesialis dermatologi, Marisa Garshick, menjelaskan bahwa bahan dengan sensasi dingin dapat membantu menyamarkan lingkaran hitam.

"Lingkaran hitam sering terlihat lebih jelas ketika pembuluh darah dan penumpukan cairan di bawah mata meningkat. Bahan dingin dapat menenangkan, menghidrasi, dan membantu menyamarkannya," katanya dikutip dari Every Day Health pada Kamis, 2 April 2026.

4 Bahan Alami untuk Menyamarkan Lingkaran Hitam di Bawah Mata

1. Kantong Teh Dingin

Kantong teh hijau atau teh hitam yang sudah didinginkan efektif membantu mengurangi lingkaran hitam di bawah mata. Kandungan kafein di dalamnya dapat menyempitkan pembuluh darah dan mengurangi retensi cairan.

Selain itu, antioksidan pada teh membantu menenangkan kulit sehingga area bawah mata terlihat lebih segar.

"Kafein pada teh membantu mengurangi warna gelap dan bengkak di bawah mata," tambahnya.

2. Mentimun Dingin

Mentimun menjadi pilihan paling populer untuk mengatasi mata panda. Kandungan air yang tinggi membantu menjaga kelembapan kulit, sementara sensasi dinginnya mengurangi sembap dan menyamarkan pembuluh darah.

Mentimun juga mengandung vitamin C dan antioksidan yang membuat kulit tampak lebih cerah. Gunakan mentimun dingin dan tempelkan selama 10 s.d 15 menit untuk hasil optimal.

3. Irisan Kentang Dingin

Kentang mengandung enzim alami dan vitamin C yang membantu meratakan warna kulit. Efek dinginnya juga membantu mengurangi pembengkakan ringan di area bawah mata.

Cukup iris tipis kentang dingin, lalu tempelkan selama 10–15 menit. Lakukan secara rutin beberapa kali seminggu agar hasilnya lebih terlihat.

4. Lidah Buaya

Gel lidah buaya murni dapat menenangkan dan melembapkan kulit sensitif di sekitar mata. Kulit yang terhidrasi dengan baik akan terlihat lebih halus sehingga lingkaran hitam tidak terlalu menonjol.

Oleskan tipis sebelum tidur untuk membantu area mata terasa lebih segar di pagi hari.

"Gel lidah buaya membantu menjaga kelembapan sehingga tampilan cekung dan kusam bisa tersamarkan," katanya.

Perlu diketahui, lingkaran hitam di bawah mata tidak hanya disebabkan oleh kurang tidur. Beberapa faktor lain juga berperan, antara lain:

• Penuaan: Kulit menipis sehingga pembuluh darah lebih terlihat
• Genetik: Riwayat keluarga dengan kondisi serupa
• Dehidrasi: Membuat area bawah mata tampak cekung
• Alergi dan sinus: Memicu pembengkakan dan perubahan warna
• Kebiasaan mengucek mata: Memperparah iritasi dan pigmentasi
• Paparan sinar matahari: Meningkatkan produksi melanin

"Kulit yang menipis akibat usia membuat pembuluh darah lebih jelas. Kurang tidur, alergi, dan kebiasaan menggosok mata juga memperburuk tampilannya," ujarnya.

Hal yang Perlu Dihindari agar Tidak Memperparah Lingkaran Hitam

1. Mengucek Mata

Mengucek mata terlalu keras dapat merusak kulit tipis di bawah mata dan membuat warna gelap semakin terlihat. Selain itu, kebiasaan ini juga meningkatkan risiko infeksi.

Sebagai gantinya, gunakan kompres dingin saat mata terasa tidak nyaman.

2. Tidur dengan Riasan Mata

Tidur tanpa membersihkan makeup seperti maskara atau eyeliner dapat menyebabkan iritasi dan membuat kulit tampak kusam. "Kulit sekitar mata sangat sensitif, sehingga pembersihan lembut sebelum tidur sangat penting," pungkasnya.