Jangan Langsung Dikucek, Begini Cara Aman Saat Mata Kelilipan Menurut Dokter

Liputan6.com, Bandung Dokter Yeni Dwi Lestari, Sp.M(K) dari Perhimpunan Dokter Spesialis Mata Indonesia (PERDAMI), mengingatkan, tindakan pertama yang paling aman ketika mata kemasukan debu atau benda asing adalah dengan membilas menggunakan air bersih yang mengalir. Jadi, bukan dengan mengucek mata. 

“Jika tangan kotor lalu mengucek mata, itu bisa menjadi jalur masuk infeksi atau virus,” jelasnya dalam doorstop bersama media pada peringatan Hari Penglihatan Sedunia di RSM Cicendo, Bandung, Jawa Barat, pada Kamis, 9 Oktober 2025.

Dia menekankan, langkah sederhana ini penting untuk mencegah terjadinya peradangan atau infeksi pada lapisan mata.

Menurutnya, air bersih mengalir dapat membantu mengeluarkan partikel debu secara alami tanpa melukai permukaan mata.

“Cuci dengan air bersih, tidak perlu air mineral tertentu yang penting air mengalir,” tambahnya.

Sebelum mencuci mata, pastikan tangan juga bersih agar kotoran tidak berpindah ke mata. Bila setelah dibersihkan keluhan masih terasa, seperti mata merah atau bengkak, segera periksa ke dokter mata.

Ketika mata kemasukan debu atau serangga kecil, reaksi pertama yang sering dilakukan orang adalah mengucek untuk menghilangkan rasa tidak nyaman. Namun, Yeni menegaskan cara itu justru berbahaya. 

Mengucek mata dapat menyebabkan luka mikro di permukaan kornea yang bisa menjadi tempat masuknya bakteri.

“Sebelum mencuci mata, pastikan tangan kita bersih, lalu bilas dengan air mengalir,” ungkapnya.

Air mengalir membantu mendorong keluar partikel tanpa tekanan langsung. Jika benda asing tetap tidak keluar atau mata terasa nyeri setelahnya, segera cari bantuan medis. 

Penggunaan obat tetes mata tanpa petunjuk dokter masih sering dilakukan masyarakat. Padahal, tidak semua jenis obat tetes aman untuk digunakan dalam jangka panjang. 

Yeni menjelaskan, ada obat yang hanya boleh digunakan satu kali setelah dibuka, sementara yang lain bisa bertahan beberapa hari hingga sebulan tergantung kandungannya. 

“Obat tetes mata itu steril, jadi kalau sudah dibuka terlalu lama bisa terkontaminasi,” jelasnya.

Dia, mengingatkan, membaca label dan masa berlaku obat adalah hal penting sebelum digunakan. Penggunaan obat yang salah dan sembarangan justru berisiko memperparah kondisi dan menimbulkan infeksi baru.