Sebelum Beri Paracetamol, Ini Sederet Upaya yang Bisa Dilakukan Saat Anak Demam

Lebih lanjut Piprim menjelaskan bahwa merebaknya kasus gangguan ginjal akut menjadi pengingat kembali untuk tetap menjalankan perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS).

"Pada sebuah kasus penyakit yang kita enggak tahu sebabnya apa, terapinya bagaimana. Maka kembali lagi ke PHBS. Pandemi ini telah mengajarkan kita bagaimana cuci tangan, pakai masker terutama kalau sakit, jangan berkerumun dengan orang yang sakit juga," kata Piprim.

4. Gaya Hidup Sehat

Piprim menjelaskan, gaya hidup sehat juga masih penting untuk dilakukan. Hal tersebut dilakukan agar imunitas tubuh tetap terjaga dan meningkat.

"Ini saya enggak bosan-bosan. Anak kita itu cukupi tidurnya, karena tidur adalah salah satu hal yang meningkatkan imunitas kita. Jangan biarkan anak begadang, main gadget sampai tengah malam, orangtuanya enggak tahu. Ini harus jadi pantauan orangtua, jangan sampai begadang."

5. Aktif Bergerak dan Hindari Camilan Tak Sehat

Terakhir, Piprim menyarankan anak-anak untuk aktif bergerak. Serta menghindari camilan tidak sehat, terutama yang mengandung gula terlalu tinggi karena bisa memicu inflamasi pada tubuh. 

Mengutip laman IDAI, demam memang merupakan alasan tersering yang dikonsultasikan oleh orangtua ke dokter anak. Sehingga selain kelima cara yang sudah disebutkan di atas, orangtua masih memiliki cara lainnya yang bisa dilakukan.

"Walaupun banyak orangtua memberikan obat penurun panas, perlu ditekankan bahwa tujuan utama obat tersebut adalah membuat anak merasa nyaman, bukan mempertahankan suhu yang normal," tulis keterangan dalam laman IDAI.

Jadi penting untuk orangtua memerhatikan aktivitas anak secara umum. Bagaimana aktivitas anak, keinginan untuk makan dan minum, dan frekuensi buang air kecil.

Jika anak lebih sering tidur, malas minum dan buang air kecil semakin jarang, segera bawa anak ke dokter," sambung keterangan tersebut.

Anak juga dianjurkan untuk banyak minum air putih dan beristirahat yang cukup. Serta, gunakan baju yang nyaman untuk anak, yang tidak terlalu tebal. Hal tersebut dikarenakan baju yang tebal bisa meningkatkan suhu tubuh anak.

Dalam keterangan berbeda di laman IDAI, ada beberapa tanda kapan orangtua perlu membawa anak ke dokter. Lalu, tanda apa sajakah itu? Berikut diantaranya.

1. Tidak merespons atau susah dibangunkan atau tidak bisa bergerak

2. Kesulitan bernafas

3. Bibir, lidah dan kuku nampak kebiruan

4. Ubun-ubun terlihat menonjol atau cekung

5. Ada kekakuan di leher

6. Nyeri kepala hebat

7. Nyeri perut hebat atau muntah-muntah

8. Terdapat ruam atau bintik-bintik berwarna keunguan seperti memar

9. Tidak mau makan atau minum dan terlihat terlalu lemah untuk minum

10. Menangis terus-menerus

11. Anak gelisah

12. Posisi tubuh condong ke depan dan tidak dapat mengontrol air liur

13. Buang air kecil menjadi sedikit atau jarang