PODCAST: Diet Bukan untuk Menyiksa Diri

Liputan6.com, Jakarta Saat ini, strategi untuk menurunkan berat badan dengan mengatur pola makan alias diet sudah menjadi tren di masyarakat. Walau begitu, tidak semua diet baik untuk setiap orang bahkan bisa berbahaya jika dilakukan dengan tidak benar.

Bahkan, diet sendiri kerap disalahpahami sebagai cara untuk menurunkan berat badan. Padahal, diet sesungguhnya lebih dari sekadar itu.

Podcast Health Liputan6.com kali ini membahas lebih lanjut seputar berbagai fakta unik soal diet yang ada di masyarakat. Mulai dari yang unik hingga menyiksa. Tidak hanya itu, host Aditya Eka Prawira dan Giovani Dio Prasasti juga akan membagikan cerita seputar diet yang mereka lakukan sehari-hari.

Penasaran kan? Simak dalam podcast berikut ini