Rengkuh Manfaat dari Kebiasaan Mencium Istri Setiap Hari

Ciuman (iStock) — Ilustrasi mencium istri (iStockphoto)

Liputan6.com, Jakarta Bagi pasangan baru menikah, mencium istri setiap hari adalah hal biasa. Namun, seiring bertambahnya usia pernikahan, kebiasaan ini sudah mulai hilang. Padahal, ada banyak manfaat dari memberikan ciuman ke pasangan.

Sekecup ciuman entah di pipi, kening, atau bibir sudah cukup untuk menimbulkan hangatnya hubungan dengan pasangan. Ada hal yang menyenangkan lainnya bahwa ciuman ternyata memberikan banyak manfaat sehat.

Tak percaya? Dilansir dari Boldsky, ini dia bukti manfaat mencium.

1. Membakar kalori

Tentu kamu terkejut bahwa berciuman pun bisa membakar kalori. Penelitian membuktikan bahwa ciuman yang dilakukan selama 1 menit ternyata bisa membuatmu kehilangan 6 kalori. Sekarang bandingkan dengan olahraga yang biasa kamu lakukan. Contohnya seperti lari di treadmill yang membuatmu kehilangan 11 kalori per menitnya. Tentu akan terasa mudah dan menyenangkan untuk menurunkan berat badan dengan berciuman.

2. Memperkuat otot wajah

Selain ciuman lembut, tentu biasanya kamu juga melakukan ciuman panas penuh gairah. Kabar baiknya, jenis ciuman ini ternyata berguna untuk memperkuat otot wajah. Sebabnya ciuman melibatkan sekitar 30 otot wajah secara bersamaan.

Jika otot ini dilatih terus-menerus maka garis rahang yang sempurna akan tercipta.

* Update Terkini Asian Para Games 2018 Mulai dari Jadwal Pertandingan, Perolehan Medali hingga Informasi Terbaru di Sini.

2 dari 3 halaman

3. Mengurangi rasa sakit

Aktivitas yang melelahkan dan menguras energi cenderung membuat tubuhmu terasa sakit semua. Daripada mengonsumsi obat penghilang rasa sakit, cobalah untuk lebih rajin mencium istri dengan lebih intens.Ciuman akan membuat tubuh memproduksi hormon penghilang rasa sakit.

Bahkan pasangan yang sering ciuman terbukti memiliki usia yang lebih panjang.

4. Menyehatkan jantung

Berciuman ternyata bisa menjadi cara terbaik dan menyenangkan untuk menyehatkan jantung.Ciuman akan menghasilkan sekresi adrenalin dalam tubuh yang kemudian membuat aliran darah jadi lancar, termasuk yang menuju jantung. Saat aliran darahmu sehat dan lancar, kesehatan jantung pun akan terjaga. Sekresi adrenalin ini pulalah yang membuatmu sering merasa berdebar-debar saat mencium istri.

3 dari 3 halaman

5. Meningkatkan imunitas tubuh

Berciuman, terutama yang dilakukan dengan penuh gairah akan memicu proses fisiologis dalam tubuh yang pada akhirnya bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Seorang dokter dari American Dental Association menyebutkan bahwa saat kamu berciuman, maka akan terjadi perpindahan bakteri melalui air liur. Ketika hal ini terjadi, tubuh akan memperlakukannya sebagai benda asing dan tubuh akan menghasilkan antibodi yang pada gilirannya akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh secara keseluruhan.

6. Mengurangi alergi

Sebuah penelitian di Jepang menemukan bahwa berciuman akan mengurangi sekresi histamin. Proses ini membuat risiko alergi khususnya yang berkaitan dengan saluran pernapasan akan berkurang.

7. Pelepas stres

Salah satu hormon yang berfungsi untuk membuat manusia merasa tenang dan senang adalah oksitosin. Saat tubuh memproduksinya dalam jumlah yang cukup, maka pikiran dan tubuh akan terasa rileks. Hal yang sama juga berlaku ketika tubuh menghasilkan endorfin. Dan ciuman akan merangsang produksi kedua hormon tersebut. Wah, menyenangkan ya!

Penulis: Febrianti Diah Kusumaningrum

Sumber: Merdeka.com