Ibu Hamil Jangan Terlalu Banyak Pantangan!

Liputan6.com, Jakarta Mungkin Anda sering dengar dari keluarga, kerabat, atau saudara mengenai pantangan makanan saat hamil. Seperti tidak boleh mengonsumsi ikan, telur, susu dan sebagainya karena dipercaya bisa menimbulkan alergi bagi bayi.

Namun hal ini dibantah oleh peneliti Health Economics dari Unit Kesatuan Kerja Alergi Imunologi Ikatan Dokter Anak Indonesia, Dr. dr. Zakiudin Munasir. Menurutnya, pola makan ibu hamil sebaiknya tidak perlu diganti dan jangan terlalu banyak pantangan.

"Ibu hamil makanannya nggak boleh diganti. Di Indonesia ini kebanyakan pantangan. Biasa saja. Jangan nggak boleh ini-itu takut anak alergi. Padahal belum ada bukti kuat pantangan itu bisa mencegah alergi anak pada ibu hamil," kata Zakiudin di sela-sela acara peluncuran Allergy Risk Tracker oleh Nestle Nutrision Institute dan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia di Pegangsaan, Cikini-Jakarta, Selasa (15/4/2014).

Menurut Zakiudin, pada 10 tahun lalu ada delapan penelitian terkait pantangan makanan terhadap ibu hamil. Dalam studi tersebut, ibu hamil dibagi dua kelompok. Kelompok pertama diminta menghindari susu, telur hingga seafood. Kelompok kedua, dibebaskan mengonsumsi semua makanan seperti biasa. Hasilnya, alergi yang dialami anak bukan berasal dari makanan tapi justru dari keturunan.

"Pantang makanan tidak ada gunanya bagi ibu hamil. Tidak ada anjuran juga untuk pantang makanan karena hasil delapan penelitian sama. Ikuti saja anjuran dokter kalau memang ada pantangan," jelas Zakiudin.

Zakiudin menambahkan, yang penting dan perlu dihindari oleh ibu hamil adalah rokok atau terpapar asap rokok. "Asap rokok memiliki zat racun yang dapat merangsang reaksi alergi pada anak."