Apa Itu ADHD? Kondisi yang Dialami Jungkook BTS

Liputan6.com, Jakarta - Jungkook, member termuda dari boy group BTS pada September 2025 mengatakan kepada penggemar bahwa ia memiliki kondisi ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder. Hal ini Jungkook sampaikan usai ada penggemar yang memintanya untuk tidak terus bergerak.

Saat itu Jungkook melakukan live stream, ia berbincang dengan santai kepada penggemarnya. Saat itu, ia kerap bolak balik dari sofa ke kursi, lalu salah satu penggemar memintanya untuk jangan banyak bergerak.

Merespons hal itu, Jungkook pun mengatakan bahwa ia sulit melakukan hal itu. "Aku tidak bisa. Aku memiliki ADHD dewasa. Jadi, aku terus bergerak seperti ini," kata Jungkook mengutip Korea Boo.

Apa itu ADHD? Mengutip Mayo Clinic, ADHD adalah gangguan perkembangan saraf yang ditandai dengan kesulitan terus-menerus dalam hal perhatian, hiperaktivitas, dan/atau impulsivitas yang dimulai sejak masa kanak-kanak dan terus menyebabkan gangguan dalam kehidupan sehari-hari.

Pada orang dewasa dengan ADHD gejalanya diantaranya:

• Manajemen waktu yang buruk
• Sulit fokus dalam mengerjakan tugas
• Kesulitan melakukan banyak tugas sekaligus
• Banyak bergerak
• Perencanaan yang buruk
• Toleransi frustrasi yang rendah
• Perubahan suasana hati yang sering terjadi
• Kesulitan menyelesaikan tugas
• Kesulitan mengatasi stres.

"Banyak orang dewasa dengan ADHD tidak menyadari bahwa dengan kondisi itu. Namun, mereka tahu bahwa tugas sehari-hari seperti fokus menjadi hal yang menantang," tulis di Mayo Clinic.

.

Menurut Attention Deficit Disorder Association, orang dengan ADHD merupakan sosok yang kreatif. Ia dapat membawa energi dan pendekatan baru pada sebuah proyek.

Beberapa studi telah menunjukkan bahwa orang dewasa dengan ADHD cenderung berpikir out of the box.

Sebuah studi yang dilakukan di Universitas Memphis mengatakan orang dengan ADHD cenderung lebih kreatif daripada rekan-rekan mereka yang bukan ADHD. Dalam studi tersebut, 30 siswa ADHD memperoleh skor lebih tinggi daripada rekan-rekan mereka pada 11 tes kreativitas yang berbeda.

Diagnosis ADHD pada orang dewasa bisa jadi sulit karena gejala ADHD tertentu mirip dengan gejala yang disebabkan oleh kondisi lain, seperti kecemasan atau gangguan suasana hati.

Banyak orang dewasa dengan ADHD juga memiliki setidaknya satu kondisi kesehatan mental lainnya, seperti depresi atau kecemasan.

Jika salah satu gejala yang di atas terus-menerus muncul, coba konsultasikan dengan dokter. Sehingga bisa mendapatkan informasi yang tepat.