Letakkan Es Batu di Beberapa Bagian Tubuh Ini dan Rasakan Khasiatnya

Sebagian besar wanita akan mengalami kram pada perut saat menstruasi. Kamu pun bisa memanfaatkan es batu untuk meredakannya. Caranya tempatkan es batu pada area bawah perut, ini bisa membuat rasa sakit kram akan lebih ringan.

Siapa sangka bahwa es batu bisa membantumu mengatasi masalah pencernaan. Caranya tempatkan es batu pada lekukan leher belakang dan tahan selama 20 menit. Lakukan hal ini dua atau tiga kali dalam sehari.

Metode ini juga disebut dengan metode Feng Fu. Dengan melakukan metode Feng Fu ini kamu bisa mengatasi masalah seperti sakit perut, kembung, dan gangguan pencernaan.

Rupanya metode Feng Fu tak hanya bermanfaat untuk pencernaan. Metode tersebut juga bisa jadi solusi bagimu yang mengalami gangguan tidur.

Letakkan es batu pada bagian leher belakang dan es batu akan membantu tidurmu menjadi lebih nyenyak. Hal ini pun secara otomatis juga meningkatkan kualitas tidurmu.

Ketika kamu mengalami memar atau bengkak pada bagian tubuh tertentu segeralah mengaplikasikan es batu di atasnya. Es batu dapat membantu meringankan rasa sakit dan pembengkakan dengan menyempitkan pembuluh darah dan dengan demikian memperlambat peradangan pada tubuh.