Menu dan Resep Sahur serta Buka Puasa untuk Tambah Energi

-10 cm kayu manis

- 15 gram kayu secang

-300 gram gula pasir

-5 butir kapulaga

-1 butir pala

Cara Membuat

1. Campur semua bahan. Rebus sampai mendidih, lalu kecilkan api dan biarkan selama 30 menit.

2. Matikan api, saring bir pletok.

3. Bir pletok bisa dinikmati selagi hangat, bisa juga dinikmati dingin dengan es batu.

Bahan-Bahan:

- 1 kantong teh celup

- 2 sdm gula pasir

- 250 ml air

- 5 buah leci

- daun mint sesuai selera

- es batu sesuai selera

Cara Membuat

1. Seduh teh, lalu tambahkan gula pasir. Aduk rata.

2. Tambahkan buah leci dan daun mint.

3. Masukkan es batu. Es teh leci siap dinikmati.

Bahan-Bahan

-1 sdm serbuk teh

-1 batang serai, digeprek bonggolnya

-2 sdm madu

-500 ml air

- air perasan jeruk nipis sesuai selera

Cara Membuat

1. Rebus teh dengan air sampai hampir mendidih.

2. Masukkan serai, rebus sampai mendidih.

3. Tuang dalam gelas dan saring tehnya.

4. Beri madu dan air perasan jeruk nipis sesuai selera.

5. Teh serai madu bisa dinikmati selagi hangat.

Selamat mencoba!

(Fajriah Nurdiasih)