Liputan6.com, New York- Usia pernikahan yang mencapai lebih dari lima tahun bisa memunculkan kebosanan. Sudah saling mengetahui kebiasaan masing-masing membuat hubungan jadi kurang kejutan. Api asmara yang dulu pernah ada pun mulai sedikit meredup.
Namun, bukan tak mungkin bagi Anda dan pasangan untuk kembali menghangatkan hubungan. Berdasarkan jawaban pakar, aneka studi, dan pengalaman banyak orang, berikut tiga kegiatan yang bisa membuat hubungan jadi lebih hangat melansir Women's Health, Sabtu (5/11/2016).
1. Meditasi
Advertisement
Coba luangkan waktu 15 menit untuk diri sendiri bermeditasi. Cari tempat yang tenang lalu hirup napas dalam-dalam. Rasakan detak jantung dan napas. Ketika mampu merasakan kondisi tersebut, Anda pun mampu memahami diri sendiri. Lalu, meditasi juga membuat Anda jadi sosok yang lebih berempati dan murah hati. Hal ini tentu berpengaruh terhadap hubungan. Misalnya jadi lebih mampu memahami keinginan istri dari kode-kode yang ia berikan.
2. Memasak
Memasak bersama-sama merupakan salah satu cara romantis menghangatkan hubungan. Kerja sama yang tercipta di dapur, mungkin juga bisa dilanjutkan di atas ranjang.
3. Liburan
Kehidupan yang berjalan dengan rutinitas membuat bosan. Coba ambil cuti lalu berliburlah bersama pasangan ke tempat baru. Ketika jauh dari pekerjaan, itu bisa menyegarkan kesehatan mental Anda dan stres pun berkurang.
Studi menyebutkan ketika pasangan sering menghabiskan waktu bersama, frekeunsi bercinta pun meningkat.
