Sering Berjalan Kaki Turunkan Risiko Tulang Keropos

nda mungkin berjalan untuk mempertahankan berat badan sekaligus menjaga kesehatan. Tapi, Anda juga bisa berjalan kaki untuk memperkuat tulang. Berjalan kaki bisa menurunkan risiko tulang keropos sebanyak 30 persen,

Diterbitkan 26 Maret 2016, 09:30 WIB
Share
Copy Link
Batalkan