HOME
News
Bisnis
Enam Plus
Bola
TV
ShowBiz
Otomotif
Foto
Hot
Cek Fakta
LAINNYA
Cek Fakta
- Cek Fakta: Tidak Benar Link Pendaftaran Rekrutmen SKK Migas 2026
  Cek Fakta2026-07-22 21:02:10
- Bawaslu: Hoaks Berbasis AI Tantangan Besar Jelang Pemilu 2029
  Cek Fakta2026-07-22 20:00:00
- Deretan Hoaks Seputar Gempa yang Beredar di Media Sosial, Cek Faktanya
  Cek Fakta2026-07-22 19:01:02
- Cek Fakta: Hoaks, Link Pendaftaran Bansos Hari Kemerdekaan ke-81 RI
  Cek Fakta2026-07-22 18:00:00

Tips Diet Sehat

Semua
Artikel
Foto

Citizen610 Jul 2026 13:26

Cara Menguruskan Badan Tanpa Olahraga yang Aman dan Terbukti Efektif

Cara menguruskan badan tanpa olahraga bisa dilakukan lewat defisit kalori, atur porsi, tinggi protein dan serat, tidur cukup, serta kelola stres.

Hot09 Jul 2026 20:01

Cara Menurunkan Berat Badan dengan Cepat dan Alami Tanpa Olahraga, Ini Panduan Lengkapnya

Cara menurunkan berat badan dengan cepat dan alami tanpa olahraga lewat atur pola makan, cukup protein, tidur cukup, dan kelola stres.

Health07 Agu 2025 16:48

7 Cara Diet Sehat untuk Turun 5 Kg dalam Sebulan, Aman dan Realistis

Ingin menurunkan berat badan dengan cepat dan sehat? Sejumlah cara diet sehat untuk turun 5 kg dalam sebulan yang aman dan realistis berikut cocok untuk Anda tiru.

Hot18 Jul 2025 11:39

5 Kesalahan Umum yang Bikin Berat Badan Malah Naik Meski Sudah Olahraga

Penting mengenali dan menghindari penyebab-penyebab berat badan malah naik meski sudah olahraga sejak awal.

Hot07 Mei 2025 10:25

Tips Makan 12 Makanan Favorit Tanpa Takut Gemuk, Pizza hingga Burger

Ingin menikmati kelezatan makanan tanpa khawatir berat badan naik? Ikuti tips makan enak tanpa takut gemuk berikut ini.

Citizen605 Apr 2025 15:35

10 Kesalahan Umum yang Dilakukan Orang saat Diet Karbo, Nomor 1 Sering Terjadi

Meski terlihat sederhana, diet karbo tidak bisa dilakukan sembarangan. Tanpa pengetahuan yang tepat, justru bisa berdampak negatif bagi kesehatan.

Hot01 Apr 2025 21:00

Cara Menjaga Pola Makan Pasca Lebaran, Biar Tidak Kaget saat Timbang Badan

Cara menjaga pola makan pasca Lebaran agar berat badan tetap ideal, dengan tips mengatur porsi, memilih makanan sehat, dan olahraga teratur.

Hot30 Mar 2025 09:00

Waspada Kolesterol Tinggi! Begini Cara Aman Nikmati Opor Ayam dan Rendang

Rayakan Lebaran dengan opor ayam dan rendang tanpa takut kolesterol naik! Ikuti tips cerdas mengelola asupan lemak agar tetap sehat.

Regional15 Mar 2025 09:00

Intip, Tips Melakukan Diet Sehat di Bulan Puasa

Menjalani ibadah puasa tidak hanya menambah pahala tetapi juga bisa dimanfaatkan untuk berdiet.

Citizen612 Mar 2025 13:54

Diet Nasi Turunkan Berat Badan Hingga 45 Kg? Ketahui Risiko dan Manfaatnya

Metode diet nasi menjanjikan penurunan berat badan signifikan, tetapi perlu diimbangi dengan konsultasi dokter dan pemahaman risiko kekurangan nutrisi serta efek samping ketosis.

Health Info23 Jan 2025 14:00

Diet Itu Menyiksa? Dokter: Pola Makan yang Sehat Enggak Bikin Cepat Lapar

Banyak orang menganggap diet identik dengan rasa lapar, lemas, dan pengorbanan yang menyiksa.

Hot30 Des 2024 15:45

5 Tips Diet Sehat untuk Turunkan Berat Badan, Aman dan Efektif

Temukan cara diet sehat yang aman dan efektif untuk turunkan berat badan tanpa risiko kesehatan. Simak tips lengkapnya di sini.

Health Info01 Des 2024 16:49

Diet 30/30/30: Tren Baru untuk Turunkan Berat Badan dengan Cepat dan Sehat

Diet 30/30/30 fokus pada konsumsi 30 g protein dalam 30 menit setelah bangun, diikuti 30 menit kardio ringan. Metode ini mendukung metabolisme, pembakaran kalori, dan kebugaran untuk kesehatan optimal.

Fit & Diet01 Des 2024 08:00

Bagaimana Cara Melakukan Diet 30/30/30? Metode Turunkan BB yang Viral di Media Sosial!

Diet 30/30/30 melibatkan konsumsi 30g protein dalam 30 menit setelah bangun tidur, diikuti dengan 30 menit olahraga kardio ringan. Metode ini membantu menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan tubuh.

Hot11 Okt 2024 16:11

6 Cara Diet Sehat yang Bisa Mengurangi Gula Darah, Tips Bugar Maksimal

Diet tidak akan mengurangi kebutuhan tubuh Anda, tapi bisa menurunkan gula darah.

Fit & Diet24 Okt 2023 09:55

Viral Omongan Ade Rai Sebut Makanan Sunda Paling Sehat, Begini Alasannya

Ade Rai: Makanan Sunda Paling Sehat di Indonesia, Begini Alasannya

Fit & Diet03 Mei 2023 13:42

Konsumsi 4 Makanan Ini Saat Kamu Jalani Diet Sehat

Untuk mencapai diet sehat juga harus bisa menyeimbangkan asupan kalori dengan kalori yang dibakar tubuh. Selain itu, diet yang sehat juga harus memperhatikan kebutuhan nutrisi tubuh, termasuk protein, karbohidrat, lemak, serta berbagai vitamin dan mineral.

Jangan Salah, Ini Cara Melakukan Diet Secara Tepat dan Benar

Jatim04 Apr 2023 08:28

Liputan6
Merdeka
Bola.com
Bola.net
Fimela
Kapanlagi
Brilio

Connect with us