HOME
News
Bisnis
ShowBiz
Bola
Lifestyle
Kesehatan
Tekno
Otomotif
Cek Fakta
Enam Plus
LAINNYA
Cek Fakta
- Deretan Hoaks Catut Nama Gibran Beredar di Media Sosial, Simak Faktanya
  Cek Fakta2026-08-07 21:00:47
- Kumpulan Hoaks Bantuan Ayam dari Pemerintah Beredar di Medsos, Cek Faktanya
  Cek Fakta2026-08-07 20:01:51
- Ragam Hoaks Sasar Gubernur Bali I Wayan Koster, Simak Daftarnya
  Cek Fakta2026-08-07 19:00:00
- Cek Fakta: Hoaks, Video Menkeu Purbaya Minta Koruptor Dihukum Mati
  Cek Fakta2026-08-07 18:00:00

Mindful Eating

Semua
Artikel
Video

Cara diet alami tanpa olahraga bisa dilakukan lewat pengaturan pola makan, kebiasaan makan sadar, dan gaya hidup sehat untuk menurunkan bera...

Video

01:37
Health
VIDEO: Pentingkah Proses Memasak Makanan dalam Mindful Eating?
00:49
Health
VIDEO: Mindful Eating, Apa yang Harus Diperhatikan?

Piala Presiden

Pesan Manis Igor Tolic usai Persib Bandung Gagal Juara Piala Presiden
Persebaya Surabaya Angkat Piala Presiden 2026, Francisco Rivera: Kini Kami Lebih Percaya Diri
Piala Presiden, Hiburan Rakyat yang Semarakkan Jeda Kompetisi
Gagal Juara Piala Presiden 2026, Persib Bandung Petik Banyak Pelajaran
Persebaya Surabaya Juara Piala Presiden 2026, Manajemen Imbau Bonek Tak Konvoi
Harsiwi Achmad Buka Data Piala Presiden 2026: Meningkat 16 Persen dari Tahun Lalu

Berita Terkini

Lihat Semua

Polisi Selidiki Penyebab Kebakaran Gedung Bapenda DKI
Kebakaran Gedung Bapenda DKI Masuk Tahap Pendinginan
Telah dibaca 84 kali
Kebakaran Gedung Bapenda DKI Hanguskan 6 Lantai
Telah dibaca 105 kali
Damkar Evakuasi Korban Tak Sadarkan Diri dari Gedung Bapenda DKI
Telah dibaca 119 kali
Pemilik Emas 74 Kg Belum Diungkap, Kejagung: Lihat di Persidangan
Telah dibaca 28 kali
Kondisi Terkini Kebakaran Gedung Bapenda DKI
Telah dibaca 147 kali
Dua Bronto Skylift Dikerahkan Padamkan Kebakaran Gedung Bapenda DKI
Telah dibaca 49 kali
Film Kuasa Gelap: Perjanjian Darah Tayang dalam Format IMAX, Simak 3 Faktanya
Telah dibaca 77 kali
6 Bulan Buron, Pelaku Kekerasan Seksual Anak Ditangkap Sembunyi di Mobil Travel
Telah dibaca 49 kali
Polri Pastikan Pemeriksaan Kapolresta Banda Aceh Berjalan Transparan
Telah dibaca 70 kali
Penampakan Gedung Bapenda DKI Dilahap Api
Telah dibaca 49 kali
Dishub Terapkan Rekayasa Lalu Lintas Imbas Kebakaran Gedung Bapenda DKI
Telah dibaca 84 kali
Warga Dengar Dua Kali Ledakan Sebelum Gedung Bapenda DKI Kebakaran
Telah dibaca 154 kali
Daus Mini Lapor Polisi Atas Dugaan Pencatutan di TikTok: Awalnya Didiamkan, tapi Makin Parah
Telah dibaca 56 kali
Hashim Dorong FORMAS Awasi Pelaksanaan MBG di Seluruh Indonesia
Telah dibaca 63 kali

Citizen620 Jul 2026 14:59

Cara Diet Alami Tanpa Olahraga yang Aman dan Efektif untuk Turunkan Berat Badan

Cara diet alami tanpa olahraga bisa dilakukan lewat pengaturan pola makan, kebiasaan makan sadar, dan gaya hidup sehat untuk menurunkan berat badan.

Citizen611 Jul 2026 11:05

12 Cara Mengurangi Berat Badan Tanpa Olahraga yang Aman dan Efektif

Cara mengurangi berat badan tanpa olahraga lewat pengaturan pola makan, kebiasaan makan yang sadar, dan gaya hidup sehat yang konsisten setiap hari.

Diet dan Kebugaran08 Mei 2026 16:00

Dokter Gia Beberkan Cara Sederhana Saat Makan untuk Cegah Obesitas

Memiliki kesadaran terhadap konsumsi makanan atau mindful eating dan mengunyah lebih lama bisa menjadi cara mencegah obesitas.

Fit & Diet10 Agu 2025 16:00

Manfaat Makan Secara Perlahan, Cegah Kembung dan Bantu Punya Tubuh Langsing

Makan secara perlahan telah terbukti membawa beragam manfaat bagi kesehatan pencernaan

Health Info19 Jun 2025 08:00

Ini Cara Gastronomi Berkelanjutan Ubah Pola Makan Jadi Lebih Sehat

Ini cara gastronomi berkelanjutan ubah pola makan jadi lebih sehat, lewat mindful eating, bahan lokal, dan cara makan yang bikin bahagia dan produktif.

Fit & Diet19 Jun 2025 08:00

Cara Menikmati Makanan dengan Penuh Kesadaran ala Gastronomi Berkelanjutan

Cara menikmati makanan dengan penuh kesadaran lewat prinsip gastronomi berkelanjutan bantu diet, turunkan stres, dan tingkatkan kesehatan serta produktivitas.

Fit & Diet19 Jun 2025 06:00

Gastronomi Berkelanjutan Dukung Diet Sehat, Bahagia, dan Ramah Lingkungan

Gastronomi berkelanjutan mendukung diet sehat dengan konsep mindful eating, konsumsi lokal, minim limbah, dan menjaga kebahagiaan saat makan.

Hot20 Mar 2025 20:15

Terungkap, 6 Kebiasaan Makan Ini Cerminkan Kepribadianmu Tanpa Kamu Sadari

Gaya makanmu ternyata bisa ungkap kepribadianmu! Ketahui rahasia dirimu lewat kecepatan makan, pilihan menu, hingga kebiasaan makan sendirian atau ramai.

Lifestyle14 Des 2024 09:15

Ngemil dengan Konsep Mindful Eating, Makan Jangan Jadi Pelampiasan Stres

Tidak masalah punya kebiasaan ngemil, asalkan untuk memenuhi kebutuhan gizi.

Citizen622 Okt 2024 09:05

Coba Terapkan Zen Eating untuk Hidup yang Lebih Sehat dan Bahagia

Zen eating mengubah waktu makan menjadi pengalaman yang penuh kesadaran, menghubungkan kembali indra untuk meningkatkan kesejahteraan batin dan kegembiraan sehari-hari

Mind & Soul29 Jan 2024 16:42

Survei: 5 dari 10 Orang Indonesia Memiliki Perilaku Makan Emosional, Jangan Heran Jadi Gam...

Orang dengan Perilaku Makan Emosional Cenderung Lebih Stres

Citizen623 Apr 2023 16:05

Ini Cara Memperhatikan Pilihan Makanan dan Menghindari Makan Berlebihan Saat Lebaran Idul ...

Berikut ini cara memperhatikan pilihan makanan dan menghindari makan berlebihan saat lebaran idul fitri

Culinary19 Feb 2023 02:02

Dampak Buruk Multitasking Saat Makan, Picu Sakit Maag hingga Bikin Tubuh Bingung

Hal yang berbahaya jika melakukan multitasking saat makan, peredaran darah akan terbagi dua yaitu ke otak dan ke pencernaan.

Lifestyle03 Okt 2022 19:45

Agar Hidup Lebih Sehat, Saatnya Terapkan Mindful Eating dalam Kehidupan Sehari-hari

Mindful eating salah satu metode untuk menjaga asupan makanan ke dalam tubuh untuk menjaga kesehatan.

Ramadan Update13 Mei 2021 18:35

Usir Rasa Bersalah Santap Hidangan Lebaran dengan Mindful Eating

Bagi individu yang sudah berhasil mengurangi berat badan selama puasa 30 hari selama Ramadan, terselip rasa gamang menyantap hidangan khas Lebaran.

Lifestyle30 Apr 2021 13:01

Terapkan Gaya Hidup Sehat, Raisa Mulai dari Meja Makan

Raisa mengungkap bahwa dirinya dan Hamish Daud menganggap makanan mereka sebagai obat untuk tubuh.

Citizen617 Okt 2020 16:00

Mengenal Mindful Eating, Rahasia Turunkan Berat Badan Tanpa Diet

Berat badan dapat turun tanpa mengikuti program diet, yakni dengan menerapkan mindful eating atau kesadaran dalam memperhatikan apa dikonsumsi.

Lifestyle16 Okt 2020 05:01

Mindful Eating, Cara Bantu Turunkan Berat Badan Tanpa Diet

Tak hanya menurunkan berat badan, mindful eating juga dapat mengurangi tingkat stres, sekaligus meningkatkan energi positif dan produktivitas sehari-hari.

Health20 Mei 2020 04:22

VIDEO: Pentingkah Proses Memasak Makanan dalam Mindful Eating?

01:37

Health04 Mei 2020 17:30

VIDEO: Mindful Eating, Apa yang Harus Diperhatikan?

00:49

Health Info20 Agu 2016 18:00

Manfaat Relaksasi dan Konsep Mindful Eating untuk Diet

Relaksasi dan mindful eating adalah dua konsep yang dikenalkan Anindita Citra, M.Psi, Psi., dari lightHOUSE Indonesia.

Kontak Redaksi Disclaimer Kode Etik Pedoman Media Siber Sitemap Form Pengaduan Tentang Kami Karir Metode Cek Fakta Hak Jawab dan Koreksi Berita

Liputan6
Merdeka
Bola.com
Bola.net
Fimela
Kapanlagi
Brilio

Connect with us