VIDEO: Mindful Eating, Apa yang Harus Diperhatikan?

Tidak terasa seminggu lebih kita telah berpuasa. Namun masih sulit mengatur nafsu makan saat berbuka dengan mindful eating. Apa ya yang harus diperhatikan?

OlehAditya Eka Prawira
Diterbitkan 04 Mei 2020, 17:30 WIB
Share
Copy Link
Batalkan

Tidak terasa seminggu lebih kita telah berpuasa. Namun masih sulit mengatur nafsu makan saat berbuka dengan mindful eating. Apa ya yang harus diperhatikan?

Liputan6.com, Jakarta Tidak terasa seminggu lebih kita telah berpuasa. Namun masih sulit mengatur nafsu makan saat berbuka dengan mindful eating. Apa ya yang harus diperhatikan?