Berita alpukat Hari Ini - Kabar Terbaru Terkini | Liputan6.com - Page 14

Tak hanya memiliki banyak nutrisi untuk tubuh, alpukat bisa membantu Anda mengatasi cemas.

Cara Menyulap Sudut Pekarangan Berbatu Menjadi Kebun Sayur, Ini 9 Langkah yang Bisa Dicoba
Kabut Asap Karhutla Ganggu Penerbangan di Bandara Pattimura
Telah dibaca 0 kali
Demo di Bandung Memanas, Massa Bentrok dengan Polisi
Telah dibaca 0 kali
Pemerintah Respons Aksi Greenpeace soal Krisis Iklim dan Biaya Hidup
Telah dibaca 0 kali
Tempat Menonton Liverpool vs Villarreal di Liga Champions 2026/2027
Telah dibaca 0 kali
7 Ide Tirai Luar Ruangan untuk Menutup Teras tanpa Membuat Udara Terperangkap
Telah dibaca 0 kali
Top 3 Berita Hari Ini: Negara-Negara Rilis Peringatan Perjalanan ke Eropa Buntut Demo Ricuh di Paris dan Milan
Telah dibaca 0 kali
Tempat Menonton PSG vs Barcelona di Liga Champions 2026/2027
Telah dibaca 0 kali
Saksikan Sinetron Kisah Nyata Pagi Rabu 21 Oktober Pukul 07.00 WIB di Indosiar
Telah dibaca 0 kali
Digitalisasi Bansos Langsung Ditransfer ke Penerima, Diluncurkan Bulan Depan
Telah dibaca 0 kali
Sungai Cileungsi Menghitam Tercemar Limbah, Begini Respons Bupati Bogor
Telah dibaca 21 kali
Shin Tae-yong Yakin Persija Bisa Patahkan Rekor Buruk Lawan Arema FC, Soroti Persija yang Tak Bisa Main di Jakarta
Telah dibaca 0 kali
BRI Super League: Bhayangkara FC Bekuk PSIM, Dewa United Puncaki Klasemen
Telah dibaca 42 kali
Cara Membuat Kolam Ikan Minimalis di Rumah, Mudah dan Hemat
Telah dibaca 21 kali
Luhut Siapkan Skema Buat Atasi Kelangkaan BBM
Telah dibaca 35 kali

Advertisement

Advertisement

Sering Cemas, Makanlah Alpukat

Avokad Ternyata Enak Juga Dijadikan Camilan, Mau Coba?

Trik Mudah Mematangkan Avokad dalam Hitungan Menit

Kupas Kiwi, Mangga dan Alpukat dalam 3 Detik dengan Teknik Ini

Super, Berat Alpukat Ini Mencapai 1,8 Kg

Cek Kandungan Baik dan Buruk pada Avokad

Buah mangga tidak hanya mengandung vitamin C yang tinggi, buah ini juga bisa menjadi pilihan untuk menggemukkan badan. Buah mangga yang kaya kalori adalah buah yang sudah matang dan rasanya manis. (AFP PHOTO/Sam PANTHAKY)

Alpukat sangat baik dikonsumsi oleh Anda yang sedang dalam program menggemukkan badan. Segelas jus alpukat yang diblender dengan sedikit air ditambah beberapa sendok makan gula/susu kental mampu memberikan asupan kalori yang tinggi bagi tubuh. (AFP Photo)

Buah kelapa mengandung lemak nabati dan kalori yang cukup tinggi. Buah kelapa sangat perlu dikonsumsi oleh Anda yang ingin menambah berat badan karena buah ini memberikan asupan kalori yang tinggi dan baik untuk tubuh Anda. (AFP PHOTO/Yasuyoshi Chiba)

Jangan Dibuang! 4 Sampah Ini Ternyata Bikin Kulit Cantik

Brokoli kaya akan kandungan antioksidan. Selain itu brokoli juga tinggi kandungan enzim yang membantu memperlancar sistem pencernaan. Brokoli mentah lebih disarankan untuk dikonsumsi karena tinggi tingkat nutrisi di dalamnya. (AFP PHOTO / CHRISTOF STACHE)

Ubi penuh dengan magnesium, zat besi dan vitamin C, yang menyediakan beberapa manfaat kesehatan. Superfood ini dikenal untuk menjaga kadar kolesterol dan bertindak sebagai alat detoksifikasi yang besar untuk hati Anda. (AFP PHOTO/TOSHIFUMI KITAMURA)

Kubis adalah sayuran yang mudah ditemui di Indonesia. Jenis sayuran ini mengandung belerang di dalamnya, yang penting untuk mengurai bahan kimia dari dalam tubuh, seperti pestisida hingga obat yang dikonsumsi ketika sakit. (AFP PHOTO / HOANG DINH NAM)

Teh hijau dianggap pilihan terbaik untuk membantu Anda tampil awet muda. Teh hijau diketahui memiliki nutrisi dan mineral yang berperan sebagai antioksidan, yang membantu menjaga kulit mulus dan sehat. (huffingtonpost.com)

Vitamin A pada wortel membantu kulit bagian mata Anda untuk lebih elastis dan tak lekas keriput. (commons.wikimedia.org)

Lama-kelamaan kulit memang akan mengalami penuaan, tapi hal itu bisa ditunda atau diperlambat. Salah satunya adalah memanfaatkan minyak wijen. Jintan memiliki kandungan yang bisa mengurangi garis kerut di wajah. (huffingtonpost.com)

Jika dimakan dalam jumlah yang secukupnya, cokelat hitam bisa memperbaiki sistem cerna dan melawan lemak perut. Untuk itu, cari cokelat yang mengandung 70-80% kokoa. (huffingtonpost.com)

Minyak zaitun

Lemak sehat pada alpukat dapat membantu proses pembakaran lemak secara lebih maksimal sehingga tidak terjadi penimbunan lemak di dalam tubuh. Konsumsilah alpukat tanpa dicampur dengan gula, susu, sirup dan makanan manis lainnya. (AFP PHOTO/ORLANDO SIERRA)

Brokoli, terutama di bagian kecambah memiliki phytochemical sulforaphane yang dipercaya dapat mencegah beberapa tipe kanker seperti kanker usus dan rectal. Sulforaphane, sejenis antioksidan yang dapat menghancurkan sel-sel tumor. (Istimewa)

Alpukat kaya akan glutathione, antioksidan yang kuat untuk melawan radikal bebas dalam tubuh. Para ilmuwan percaya alpukat dapat berguna untuk mengobati hepatitis –penyebab kanker hati- dan masalah-masalah kerusakan hati lainnya. (Istimewa)

Bawang putih ternyata bermanfaat sebagai senjata untuk pelindung tubuh karena mengandung antioksidan yang tinggi. Selain membantu dalam membunuh sel tumor, bawang putih juga bisamelindungi komponen tubuh yang rentan kanker. (Istimewa)

Madu

Ilustrasi air Jeruk nipis. Foto: Istimewa

Alpukat dapat untuk memerahkan bibir secara alami. Caranya siapkan irisan buah alpukat secukupnya dan haluskan hingga lembut, lalu tambahkan beberapa tetes minyak zaitun. Oleskan pada bibir dan biarkan sejenak, lalu bilas dengan air hangat. (Istimewa)

Buah apel mengandung antioksidan untuk membantu proses detoksifikasi tubuh manusia. Proses detoksifikasi dapat merangsang pertumbuhan rambut, mengurangi kerutan, dan gejala penuaan dini. (Istimewa)

Selain tinggi vitamin E, alpukat juga kaya akan zat antioksidan yang bisa melindungi kulit. Alpukat juga bermanfaat untuk meregenerasi sel-sel kulit sehingga kulit Anda terlihat segar. (Istimewa)

Brokoli juga terbukti ampuh menangkal penuaan dini. Ini dikarenakan, brokoli mengandung sumber fitonutrien yang berperan memerangi berbagai jenis kanker seperti kanker paru-paru serta kanker lambung. (Istimewa)

Alpukat juga bisa Dijadikan Saus Spageti

4 Khasiat Kecantikan dari Alpukat

Olala, Ada Ganja di dalam Alpukat

Tips Bikin Pelembab Rambut dan Scrub Wajah dari Alpukat

Manfaat Sehat Mengkonsumsi Alpukat

Berikut adalah beberapa makanan yang ampuh meningkatkan gairah seks Anda : (Istimewa)

Jenis makanan ternyata juga dapat mempengaruhi gairah seks seseorang. Berikut adalah beberapa makanan yang ampuh meningkatkan gairah seks Anda: (Istimewa)

liputan6

Redakan Stres dengan 7 Makanan Berikut

6
7
8
9
10
11
12
13
14