Dokter Tirta Batasi Aktivitas di Media Sosial demi Kedamaian Diri

Liputan6.com, Jakarta - Dokter Tirta, sosok yang dikenal vokal dan aktif di platform daring, mengumumkan keputusan signifikan untuk mengurangi interaksinya di media sosial, khususnya X (sebelumnya Twitter) dan Threads. Langkah ini diambil menjelang ulang tahunnya yang ke-35, dengan tujuan utama mencari kedamaian diri dan menyeimbangkan kehidupan personalnya.

Meskipun membatasi keterlibatannya di kedua platform tersebut, Tirta Mandira Hudhi, nama lengkapnya, menegaskan bahwa ia tetap akan aktif di Instagram, TikTok, dan YouTube. Namun, aktivitas di platform-platform ini akan dilakukan dengan pembatasan waktu yang ketat.

Sebagai seorang dokter, pengusaha sukses, dan kreator konten, perjalanan Dokter Tirta di dunia maya telah diwarnai berbagai pengalaman. Dari edukasi kesehatan yang masif hingga menghadapi berbagai kontroversi, pengalaman-pengalaman inilah yang mendorongnya untuk mengambil jeda dari hiruk pikuk media sosial.

Salah satu pendorong utama di balik keputusan Dokter Tirta adalah keinginannya untuk mengelola sifat impulsif yang kerap muncul di media sosial. Ia secara eksplisit menyatakan komitmennya untuk mengurangi waktu di X dan Threads “agar mengurangi sifat implusive dan lebih damai.”

Sosok yang dikenal agresif dalam membuat konten atau mengomentari isu ini mengakui bahwa waktu layarnya untuk media sosial sangat tinggi. Kondisi tersebut membuatnya merasa kehilangan momen berharga bersama keluarga, anak-anak, dan teman-teman terdekatnya.

Keputusan ini juga menjadi hadiah istimewa bagi dirinya sendiri menjelang ulang tahun ke-35 yang jatuh pada 30 Juli 2026. Ia ingin lebih menikmati waktu bersama orang-orang terdekatnya, menyadari bahwa waktu berlalu terlalu cepat akibat terlalu banyak menghabiskan waktu di dunia maya.

Tirta Mandira Hudhi, atau akrab disapa dr. Tirta dan Cipeng, lahir di Solo, Jawa Tengah, pada 30 Juli 1991. Ia merupakan seorang mualaf Islam dan anak tunggal dari ayah berdarah Jawa serta ibu berdarah Tionghoa. Pengalaman traumatis Tragedi Mei 1998 di Solo pernah ia alami.

Perjalanan pendidikannya dimulai di Fakultas Kedokteran Universitas Gadjah Mada (UGM) pada tahun 2009, di mana ia lulus dengan predikat cumlaude pada 2013 dengan IPK 3,76. Tidak berhenti di situ, ia melanjutkan studi Magister Manajemen Bisnis di Institut Teknologi Bandung (ITB) dan juga meraih predikat cumlaude.

Setelah lulus dari UGM, dr. Tirta sempat berprofesi sebagai dokter muda di RSUP Dr. Sardjito Yogyakarta hingga 2015, serta pernah berdinas di Puskesmas Turi dan Rumah Sakit UGM. Pada 2018, ia memutuskan fokus pada bisnis cuci sepatu “Shoes and Care” yang kini memiliki lebih dari 30 cabang di seluruh Indonesia, dikenal karena merekrut pemuda-pemudi kurang beruntung atau putus sekolah. Selain itu, ia juga aktif sebagai influencer dan kreator konten yang sering membagikan edukasi kesehatan dan gaya hidup. Tirta juga pernah menjadi musisi punk dan penyiar radio, serta sempat mengalami cyberbullying dan depresi karena media sosial.