Raissa Ramadhani Beberkan Aktifitas di Bulan Puasa, Menahan Minum Kopi Hitam

Di tengah bulan puasa, tak minum kopi menjadi tantangan tersendiri bagi sebagian orang yang sudah terbiasa dengan minuman berkafein itu.

"Karena kopi nggak mungkin dikonsumsi ketika sahur dalam keadaan perut kosong. Maka jika ingin mengkonsumsinya harus menunggu waktu buka puasa," Raissa mengatakan.

Diakui Raissa, ia memiliki kebiasaan mengonsumsi kopi hitam sebelum memulai aktifitas di luar rumah. Di bulan Ramadhan, Raissa perlu menahan diri untuk tak melakukan hal itu.

“Kebiasaanku itu sebelum berkegiatan biasanya minum kopi tubruk hitam di rumah,” lanjutnya.

Namun, karena di bulan puasa cukup berbeda, Raissa juga mengubah kebiasaannya dengan perbanyak minum air putih saat sahur dan buka puasa agar tubuh tetap terhidrasi.

"Mengurangi aktifitas berat di siang hari supaya nggak drop, dan mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang ketika sahur dan buka puasa," Raissa menuturkan.