Influencer Indah Sundari Jayanti Sebut Overthinking Termasuk Masalah Kesehatan Mental, Ini Penjelasannya

Ia mengulas jika dibiarkan, overthingking bisa memengaruhi produktivitas, penghargaan terhadap diri sendiri, stres, hingga depresi. Pertanyaan yang kemudian muncul, dari mana overthinking itu berasal?

“Kebanyakan dari kita sering memikirkan hal-hal yang sebenarnya enggak perlu dipikirkan sekarang. Semua ngumpul di otak jadinya overthinking,” ujarnya seraya mengingatkan, masalah psikis bisa menjalar ke fisik.

* BACA BERITA TERKINI LAINNYA DI GOOGLE NEWS

“Stres itu erat kaitannya dengan hormon. Perempuan termasuk saya kalau stres berlebih, biasanya siklus menstruasi jadi berantakan. Secara psikis gampang uring-uringan, terpancing secara emosional. Mood tuh negatif saja kayaknya,” Indah Sundari Jayanti menyambung.

Ini disampaikan Indah Sundari Jayanti dalam konferensi pers dan store visit “Store Visit ke Guardian “Stress Berlebih Ganggu Area Kewanitaanmu” bersama Betadine di Jakarta, baru-baru ini.

Senada dengan Indah, Sekretaris Jenderal Himpunan Onkologi Ginekologi Indonesia - Perkumpulan Obstetri dan Ginekologi Indonesia, Dr. dr. Tofan Widya Utami, Sp.OG (K)- Onk mengingatkan stres dan kurang terjaganya higiene area kewanitaan bisa memicu kelainan dan level keparahan masalah di area itu.

Dalam kesempatan itu, Head of Marketing PT Mundipharma Healthcare Indonesia, Anastasia Damayanti, memperkenalkan rangkaian Betadine Feminine Care Daily Wash dengan Prebiotik yang aman dipakai sehari-hari dan menjaga kesehatan area kewanitaan.

“Selain itu memberi pengalaman unik melalui sensasi foam-nya. Khusus periode menstruasi, ada varian Betadine Feminine Hygiene yang mengandung antiseptik Povidone – Iodine 10 persen untuk mengatasi infeksi kuman,” ulas Anastasia Damayanti.