INFOGRAFIS: Ayo Jaga dan Tingkatkan Imunitas Tubuh

Menjaga dan meningkatkan imunitas tubuh menjadi salah satu faktor untuk terhindar dari Covid-19. Selain tentunya mematuhi protokol kesehatan dengan gerakan 3M.

OlehAnri Syaiful
Diperbarui 12 Oktober 2020, 15:13 WIB
Share
Copy Link
Batalkan
Banner Infografis Ayo Jaga dan Tingkatkan Imunitas Tubuh. (Liputan6.com/Abdillah)
Perbesar
Banner Infografis Ayo Jaga dan Tingkatkan Imunitas Tubuh. (Liputan6.com/Abdillah)

Liputan6.com, Jakarta - Imunitas atau daya tahan tubuh yang kuat satu di antara faktor untuk terhindar dari Covid-19. Tentunya di samping mematuhi protokol kesehatan dengan gerakan 3M, yakni memakai masker, mencuci tangan pakai sabun, serta menjaga jarak dan menghindari kerumunan.

Juru Bicara Satgas Penanganan Covid-19 Wiku Adisasmito menjelaskan, ada beberapa cara untuk bisa menjaga dan meningkatkan imunitas tubuh.

BACA JUGA:Kasus COVID di Taiwan Kembali Makan Korban, Warga Diminta Waspada
BACA JUGA:COVID di Taiwan Kembali Melonjak, Ada Prediksi yang Bikin Khawatir
BACA JUGA:[Kolom Pakar] Prof Tjandra Yoga Aditama: Buku dari Warga untuk Warga di HUT Jakarta

Pertama, menurut Wiku, memperhatikan kualitas asupan makanan. Kedua, istirahat cukup minimal 7 sampai 8 jam per hari.

Selain itu, apalagi tips meningkatkan imunitas tubuh saat merebaknya pandemi Covid-19? Simak dalam Infografis berikut:

Video Pilihan

Infografis

Infografis Ayo Jaga dan Tingkatkan Imunitas Tubuh. (Liputan6.com/Abdillah)
Perbesar
Infografis Ayo Jaga dan Tingkatkan Imunitas Tubuh. (Liputan6.com/Abdillah)

Yuk Dipatuhi

Banner Ingat Pesan Ibu
Perbesar
Banner Ingat Pesan Ibu (Liputan6.com/Abdillah)

** #IngatPesanIbu

Pakai Masker, Cuci Tangan Pakai Sabun, Jaga Jarak dan Hindari Kerumunan.

Selalu Jaga Kesehatan, Jangan Sampai Tertular dan Jaga Keluarga Kita.

Baca berita terkini dan terpercaya di Berita Liputan6