Gaya Hidup Fit Tak Lagi Sekadar Rajin Olahraga, Keseimbangan Jadi Kunci

Liputan6.com, Jakarta - Gaya hidup fit kini berkembang melampaui aktivitas olahraga. Masyarakat mulai memadukan rutinitas fisik dengan perhatian terhadap asupan nutrisi, serta aktivitas yang membuat kebiasaan sehat terasa lebih menyenangkan.

Tren tersebut terlihat dalam BrookFarm Almond Run 2026 yang diikuti oleh lebih dari 5.000 peserta di Jakarta, akhir pekan lalu. Peserta tidak hanya mengejar waktu terbaik di lintasan.

Mereka juga menikmati rangkaian aktivitas setelah berlari, mulai dari permainan interaktif, photo booth, immersive virtual run, hingga sajian musik. BrookFarm Fun and Fit 360° Booth menjadi salah satu pusat aktivitas yang mengajak peserta mengenal produk, sekaligus mencoba Almond Jump dan Ring Toss.

"Melihat para peserta berkumpul dengan semangat yang sama mencerminkan semakin dekatnya gaya hidup fit dengan keseharian masyarakat Indonesia," ujar Philip Chen, President Director Diamond Food Indonesia, produsen BrookFarm, dalam keterangannya pada Lifestyle Liputan6.com, Minggu, 23 Agustus 2026.

"Bagi BrookFarm," imbuhnya. "Antusiasme ini menjadi dorongan untuk terus menghadirkan pengalaman yang relevan dan menyenangkan melalui BrookFarm Almond Run."

Data NielsenIQ yang mengutip temuan Global State of Health & Wellness 2025 – Indonesia turut menunjukkan perubahan perhatian masyarakat terhadap kesehatan. Sebanyak 65 persen masyarakat Indonesia menilai nutrisi sehat kini semakin diprioritaskan dibandingkan lima tahun lalu.

Temuan itu memperlihatkan bahwa menjaga kebugaran semakin melibatkan dua aspek, yakni aktivitas fisik dan pemenuhan kebutuhan nutrisi. BrookFarm membawa pesan "Banyak Benefit, Untuk Gaya Hidup Fit” melalui penyelenggaraan acara tersebut.

Pesan itu hadir melalui kombinasi aktivitas olahraga dan berbagai pengalaman yang dapat dinikmati peserta sepanjang acara. Kehadiran produk juga menjadi bagian dari momen setelah peserta menyelesaikan rute 5K maupun 10K.

BrookFarm Almond Milk menemani peserta setelah berlari sebagai pilihan minuman plant-based untuk melengkapi kebutuhan nutrisi sehari-hari. Produk tersebut dibuat dari almond California dan hadir dalam empat varian rasa, yaitu Original, Dark Chocolate, Matcha, dan Salted Caramel.

Pengalaman peserta berlanjut melalui hiburan musik. DJ Garry Ang memadukan penampilan dengan aktivitas lari bersama peserta sehingga suasana olahraga terasa lebih dinamis. RAN kemudian tampil sebagai penutup rangkaian acara dan menghibur ribuan peserta yang masih menikmati suasana setelah menyelesaikan lomba.

Penyelenggara juga memberikan finisher medal berbentuk almond sebagai ciri khas BrookFarm Almond Run. Medali tersebut menjadi penanda bagi peserta yang berhasil menyelesaikan tantangan, sekaligus bagian dari pengalaman yang mereka bawa pulang setelah mengikuti acara.

Para pemenang kategori 5K dan 10K turut merasakan pengalaman tersebut. Wiwin Dwi Rahmayanti, salah satu pemenang utama kategori 5K female, menilai dukungan selama lomba membuat aktivitas berlari terasa lebih nyaman.

"Dengan penyelenggaraan yang baik, dukungan water station sepanjang rute, serta berbagai aktivitas yang tersedia, pengalaman berlari menjadi semakin menyenangkan. Semoga BrookFarm Almond Run dapat kembali hadir tahun depan dan terus mengajak semakin banyak masyarakat untuk aktif bergerak dan menjalani hidup sehat," ujarnya.

Alias Praji, pemenang utama kategori 10K male, juga mengaitkan pengalaman kompetisi dengan upaya menjaga gaya hidup fit. 

"Menjadi juara pertama di BrookFarm Almond Run 2026 menjadi pengalaman yang sangat menyenangkan dan saya syukuri. Bagi saya, ajang ini tidak hanya menjadi ruang untuk berkompetisi, tetapi juga mendukung semangat untuk menjalani hidup fit dengan diimbangi asupan nutrisi yang baik dari BrookFarm," ujar dia.

Chen mengatakan, BrookFarm ingin mempertahankan semangat tersebut melalui berbagai inisiatif di masa mendatang.

"Perjalanan menuju gaya hidup fit tidak berhenti di garis finish. Kami berharap BrookFarm Almond Run terus menginspirasi masyarakat untuk aktif bergerak, menjaga keseimbangan aktivitas fisik dan nutrisi, serta menjadikan hidup fit bagian dari keseharian," tutupnya.