Menjaga Performa dan Kebugaran dengan Minuman Olahraga dari Jepang

Liputan6.com, Jakarta - Pandemi Covid-19 memang belum berlalu. Meski begitu, masyarakat menjadi semakin sadar mengenai pentingnya menjaga kesehatan dan daya tahan tubuh. Salah satu caranya, adalah dengan berolahraga. Namun, apakah kita sudah rutin berolahraga dan menjalankan pola hidup sehat dengan benar dan apakah olahraga kita sudah efektif untuk meningkatkan daya tahan tubuh?

Olahraga teratur dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Bahkan saat pandemi seperti ini dengan aturan untuk tetap di rumah, Centers for Disease Control and Prevention (CDC) dan World Health Organization (WHO), masih mendorong semua orang untuk olahraga teratur.

Selain meningkatkan kesehatan mental, tinjauan ilmiah 2019 di Journal of Sport and Health Science, menemukan bahwa olahraga dapat meningkatkan respons imun, menurunkan risiko penyakit, dan mengurangi peradangan.

Hanya saja, setelah berolahraga (terutama olahraga dengan intensitas tinggi) biasanya rasa nyeri akan timbul dan rasa tidak nyaman (muscle soreness) juga muncul karena adanya kerusakan jaringan otot. Apalagi bagi para penggiat olahraga (sport enthusiasts) dan para atlet muscle soreness ini dapat berlangsung beberapa lama.

Jika tidak ditangani dengan tepat, rasa nyeri ini dapat mengganggu performa latihan. Bagi PT Ajinimoto Indonesia (Ajinomoto), yang selalu fokus pada peningkatan health dan wellness masyarakat Indonesia, hal ini merupakan sebuah tantangan dalam menjawab keinginan para sport enthusiasts dan atlet dalam menjaga performa olahraga.

Berbekal riset yang telah dilakukan selama puluhan tahun mengenai makanan, nutrisi dan asam amino. Ajinomoto meluncurkan aminoVITAL, Sports Drink Nomor 1 di Jepang yang kini hadir di Indonesia.

“aminoVITAL adalah minuman jeli asam amino rasa apel merupakan Sport Drink No.1 di Jepang. dalam 1 kemasan 100gr (2 sajian) dibuat dengan 3.000 Mg asam amino dan 1.640 mg BCAA (Leusin, Soleusin, Valin) dan sudah bersertifikasi halal untuk para atlet dan sport enthusiast. Minuman ini sebaikynya dikonsumsi 30 menit sebelum berolahraga atau di tengah-tengah berolahraga,” terang Revi Havier - Head Of Processed Foods Dept - PT Ajinimoto Sales Indonesia.

Selain air dan lemak, tubuh manusia juga terdiri dari protein. Protein terbentuk dari 20 (dua puluh) jenis Asam Amino, yang terdiri dari asam amino essensial dan asam amino non esensial. Jumlah asam amino essensial di dalam tubuh ada 9 (sembilan).

* Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar, silakan WhatsApp ke nomor 0811 9787 670 hanya dengan ketik kata kunci yang diinginkan.