Liputan6.com, Jakarta - Kebutuhan penerangan di rumah tentu berbeda-beda, mulai dari pagi hingga malam hari. Namun, penggunaan lampu yang kurang terkontrol bisa membuat tagihan listrik semakin membengkak. Karena itu, mengetahui cara mengatur pemakaian lampu di rumah agar lebih hemat listrik tanpa membuat ruangan menjadi gelap menjadi hal penting bagi setiap keluarga.
Salah satu kebiasaan yang sering terjadi adalah membiarkan lampu tetap menyala meski ruangan sedang tidak digunakan. Jika terus dilakukan, kebiasaan kecil ini bisa menambah konsumsi listrik setiap hari. Padahal, ada beberapa cara sederhana yang bisa diterapkan untuk menghemat energi tanpa mengurangi kenyamanan di dalam rumah.
Mulai dari memanfaatkan cahaya matahari hingga memilih lampu yang tepat, setiap langkah dapat membantu membuat penerangan lebih efisien. Dengan pengaturan yang baik, rumah tetap terang dan nyaman untuk berbagai aktivitas, seperti membaca, memasak, maupun bekerja. Berikut lima cara yang bisa di terapkan sehari-hari.
Advertisement
1. Memanfaatkan Cahaya Matahari pada Siang Hari
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9306481/original/099974000_1784880010-Desain_Kamar_Kos_yang_Bikin_Penghuninya_Bangun_Pagi_yang_Cocok_untuk_Pekerja_dan_Mahasiswa_yang_Sering_Kesiangan_Model_Tempat_Tidur_Menghadap_Jendela.jpg)
Membuka tirai dan jendela pada pagi hingga sore hari memberi jalan bagi sinar matahari untuk masuk ke dalam rumah. Cahaya alami tersebut dapat menerangi ruang tamu, dapur, hingga kamar tidur tanpa perlu menyalakan sakelar lampu.
Penghuni rumah juga perlu menata posisi perabot agar tidak menghalangi jalur masuk cahaya dari arah jendela. Lemari pakaian dan rak buku sebaiknya diletakkan merapat ke sisi dinding yang tidak memiliki bukaan kaca. Gunakan tirai berbahan tipis dengan warna putih agar sinar matahari dapat menyebar lebih merata ke seluruh ruangan.
Melansir dari U.S. Department of Energy, pemanfaatan cahaya alami melalui jendela dan skylight dapat mengurangi ketergantungan terhadap lampu listrik sekaligus membantu menghemat energi rumah tangga. Oleh karena itu, memaksimalkan pencahayaan alami menjadi langkah sederhana untuk menekan pemakaian listrik pada siang hari.
Advertisement
2. Mengatur Titik Penempatan Lampu Sesuai Fungsi Ruangan
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9354794/original/047097800_1790063074-Screenshot_2026-09-22_144156.jpg)
Setiap ruangan di dalam rumah memiliki fungsi yang berbeda sehingga membutuhkan pola penempatan titik lampu yang terarah. Ruang kerja dan meja belajar memerlukan lampu meja yang mengarah langsung ke permukaan buku atau layar komputer.Â
Pada area ruang keluarga atau kamar tidur, penghuni dapat memasang lampu dinding atau lampu sudut sebagai sumber penerangan ruangan. Penempatan tersebut memusatkan cahaya pada area aktivitas berkumpul tanpa menerangi sudut ruangan yang tidak terpakai.
Di area dapur, pemasangan lampu di bawah kabinet gantung membantu menerangi meja persiapan makanan secara langsung. Pembagian jalur sakelar untuk setiap kelompok lampu memudahkan penghuni dalam mengontrol pemakaian listrik di rumah.
Satu ruangan sebaiknya memiliki dua hingga tiga sakelar terpisah untuk mengatur lampu tengah dan lampu sudut. Penghuni cukup menekan tombol sakelar pada bagian ruangan yang sedang dipakai untuk beraktivitas.
3. Menggunakan Warna Cat Dinding yang Memantulkan Cahaya
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5399937/original/084842800_1762051019-unnamed__1_.jpg)
Permukaan dinding dan langit-langit rumah berperan sebagai bidang pantul bagi cahaya yang keluar dari bohlam lampu. Pemakaian cat berwarna putih, krem, atau gading membantu menyebarkan pancaran cahaya ke seluruh sudut ruangan. Pantulan dari permukaan dinding tersebut membuat ruangan terasa lebih terang.
Sebaliknya, dinding dengan warna hitam atau cokelat menyerap lebih banyak cahaya sehingga ruangan dapat terlihat lebih gelap. Kondisi tersebut membuat penghuni terdorong untuk menambah jumlah titik lampu atau memasang bohlam berdaya lebih besar.Â
Penambahan cermin berukuran besar pada salah satu sisi dinding juga dapat membantu memantulkan cahaya ke bagian ruangan lainnya. Cermin yang diletakkan berseberangan dengan jendela atau sumber lampu membuat pencahayaan terasa lebih merata.
Melansir standar pencahayaan EN 12464-1:2021, permukaan dinding dan langit-langit dengan daya pantul tinggi dapat membantu menghemat energi sekaligus meningkatkan kenyamanan visual. Standar tersebut merekomendasikan tingkat reflektansi sekitar 70–90 persen untuk langit-langit dan 50–80 persen untuk dinding.
Advertisement
4. Membersihkan Permukaan Kaca dan Kap Lampu Secara Berkala
![[Bintang] 15 Cara Malas Bersihin Perabotan Rumah](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/A1M6aCKjPgr4pKPJoHFKCIkQVmg=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/863862/original/8c4c4c262bd18a91109ac29600be1162-066765300_1430219654-2.jpg)
Lapisan debu, sarang laba-laba, dan kotoran sering menempel pada permukaan bohlam maupun kap lampu seiring berjalannya waktu. Tumpukan kotoran tersebut menghalangi pancaran cahaya sehingga ruangan terlihat meredup meski daya listrik yang terpakai tetap sama.
Penurunan tingkat kecerahan akibat debu sering tidak disadari oleh penghuni rumah karena terjadi secara bertahap. Penghuni rumah disarankan menjadwalkan pembersihan perangkat penerangan setiap dua minggu sekali menggunakan kain mikrofiber atau kemoceng.
Sebelum menyeka permukaan kaca bohlam, pastikan posisi sakelar sudah berada dalam keadaan memutus aliran listrik demi keselamatan. Tunggu beberapa menit hingga suhu permukaan kaca lampu menurun sebelum mulai mengelapnya.
Kap lampu yang terbuat dari bahan kain, kaca buram, atau plastik juga perlu dicuci agar tidak berubah warna dan menahan sinar. Debu yang menempel pada bagian dalam kap lampu dapat dibersihkan menggunakan kuas berbulu halus.
5. Memakai Lampu Jenis LED dan Fitur Pengatur Waktu
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8258240/original/008026500_1781329827-Dapur_Terang_dengan_Lampu_LED_Bawah_Kabinet_Baja_Ringan.jpeg)
Penggantian bohlam pijar ke lampu jenis LED membantu menurunkan konsumsi daya listrik di rumah. Lampu LED membutuhkan energi lebih sedikit dan memiliki masa pakai lebih panjang sehingga penghuni tidak perlu sering membeli bohlam pengganti.
Untuk area luar seperti teras, garasi, dan taman, pemasangan sakelar dengan sensor cahaya dapat menjadi solusi praktis. Sensor ini menyalakan lampu saat hari mulai petang dan mematikannya ketika fajar tiba sehingga lampu tidak menyala sia-sia pada siang hari.
Penghuni juga dapat memasang alat pengatur waktu (timer) pada colokan lampu tidur. Fitur tersebut memutus aliran listrik sesuai jadwal yang ditentukan sehingga lampu tidak terus menyala hingga pagi.
Melansir dari U.S. Department of Energy, lampu LED menggunakan energi setidaknya 75 persen lebih sedikit dan memiliki masa pakai hingga 25 kali lebih lama dibandingkan lampu pijar. Penggunaan teknologi penerangan ini dapat membantu menghemat energi sekaligus menekan tagihan listrik rumah tangga.
Advertisement
Tips Memilih Lampu yang Hemat Listrik
Memilih lampu rumah tidak hanya perlu mempertimbangkan tingkat kecerahan, tetapi juga efisiensi penggunaan listrik dan kualitas produk. Agar tidak salah membeli, ada beberapa hal penting yang perlu diperiksa sebelum membawa pulang lampu dari toko.
1. Periksa Label Hemat Energi
Pemilihan produk penerangan di toko menentukan besaran pemakaian daya listrik di rumah setiap bulan. Pembeli sebaiknya memilih jenis lampu LED yang mencantumkan label tanda hemat energi dari lembaga pemerintah pada bagian luar kemasan. Label tersebut dapat menjadi salah satu acuan untuk mengenali efisiensi energi produk.
2. Sesuaikan Daya Lampu dengan Ukuran Ruangan
Selain jenis lampu, pembeli juga perlu menyesuaikan besaran daya pada kemasan dengan kebutuhan penerangan setiap ruangan. Kamar mandi dan lorong dapat menggunakan lampu berdaya sekitar 5–7 watt.
Sementara itu, ruang keluarga atau ruang makan dapat memakai lampu berdaya sekitar 10–15 watt, bergantung pada luas ruangan dan tingkat kecerahan yang diinginkan.
3. Perhatikan Masa Garansi Produk
Pembeli sebaiknya juga memperhatikan jaminan garansi yang diberikan produsen pada setiap kotak kemasan lampu. Produk lampu dengan masa garansi satu hingga dua tahun memberikan perlindungan tambahan apabila terjadi kerusakan selama periode tersebut.
Simpan bukti pembelian agar proses pengajuan klaim atau penukaran lampu lebih mudah dilakukan apabila perangkat mati sebelum masa garansi berakhir.
Pertanyaan Seputar Cara Mengatur Pemakaian Lampu di Rumah
1. Mengapa lampu di rumah perlu dimatikan saat ruangan tidak digunakan?
Mematikan lampu di ruangan tanpa penghuni menghentikan aliran listrik yang terbuang tanpa manfaat. Langkah sederhana ini mencegah putaran angka pada meteran listrik bertambah dan menjaga usia pakai bohlam agar bertahan lebih lama.
2. Kapan waktu yang disarankan untuk membuka tirai jendela rumah?
Penghuni rumah disarankan membuka tirai dan jendela mulai pukul enam pagi hingga menjelang pukul lima sore. Pada rentang waktu tersebut, sinar matahari sanggup menerangi ruang tamu, dapur, serta ruang kerja tanpa bantuan lampu.
3. Bagaimana cara cermin membantu penerangan di dalam ruangan?
Permukaan cermin memantulkan cahaya matahari dari jendela maupun sinar dari bohlam lampu ke arah sudut ruangan yang tidak terkena cahaya langsung. Penempatan cermin di dinding membuat satu sumber cahaya sanggup menerangi area ruangan secara merata.
4. Seberapa sering kap lampu dan bohlam harus dibersihkan dari debu?
Pembersihan permukaan bohlam dan kap lampu sebaiknya dilakukan setiap dua minggu sekali menggunakan kain lap atau kemoceng. Pembersihan rutin menghilangkan lapisan debu yang menghalangi pancaran sinar lampu ke dalam ruangan.
5. Di area mana saja sensor cahaya cocok dipasang?
Sensor cahaya cocok dipasang pada titik lampu di area luar ruangan seperti teras depan, garasi, balkon, dan taman belakang. Perangkat ini mengatur nyala dan padamnya lampu mengikuti pergantian waktu sore menuju pagi secara otomatis.
Baca informasi kesehatan terbaru di Kesehatan Liputan6
Advertisement
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9350031/original/038888200_1789552849-cek_fakta_-_Bank_BRI.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9362040/original/020203500_1790756057-Cek_fakta_gubernur_papua.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9340558/original/047338600_1788510282-cek_fakta_-_BNI.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8461824/original/084186200_1782361638-Gemini_Generated_Image_xtqjjwxtqjjwxtqj.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9391954/original/072137000_1793958689-Vertical_500x656_-_Dayatana.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9398106/original/007827400_1794725724-WhatsApp_Image_2026-11-15_at_1.29.54_PM__1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9395218/original/051780400_1794382367-1000470660.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9394714/original/091279300_1794326757-Kasatgas_PRR_Pascabencana_Sumatera_Muhammad_Tito_Karnavian_mengunjungi_Masjid_Giok_di_Kabupaten_Nagan_Raya.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5672844/original/088874200_1778500755-WhatsApp_Image_2026-05-11_at_17.39.23.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9393878/original/030670200_1794263476-IMG-20261109-WA0074.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9384842/original/038343100_1793183418-IMG_5436.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9354358/original/056083700_1790048825-1001035495.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9345690/original/067748100_1789050705-WhatsApp_Image_2026-09-10_at_21.02.17.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9344472/original/056989200_1788947104-WhatsApp_Image_2026-09-09_at_4.34.59_PM.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9329986/original/052581700_1787307659-WhatsApp_Image_2026-08-21_at_17.03.26.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9308204/original/009529000_1785132477-WhatsApp_Image_2026-07-27_at_12.46.15_PM.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5447736/original/015145700_1765962219-Vertical_500x656_-_SIXtainability.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9395696/original/023160700_1794418118-WhatsApp_Image_2026-11-12_at_00.15.30.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9396488/original/000643100_1794488747-IMG-20261112-WA0010_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9395039/original/009443800_1794377424-IMG-20261110-WA0061.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5487907/original/007579500_1769683336-Huta_Kota_Rejang_Lebong.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9393311/original/068751500_1794206004-162342.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9393025/original/080611300_1794188920-Foto_6__1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4952251/original/088033100_1727224556-WhatsApp_Image_2024-09-25_at_07.34.35.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9292496/original/090511000_1783600392-NTB_Karbon.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1588019/original/097014900_1538998899-PG_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9392062/original/015622700_1793969928-WhatsApp_Image_2026-11-06_at_12.54.23_PM.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4653599/original/043466900_1700279714-WhatsApp_Image_2023-11-18_at_10.51.59.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9355055/original/082772300_1790070742-roman-budnikov-LrmVfNfhFOw-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9394906/original/041786900_1794371022-Gemini_Generated_Image_v856u1v856u1v856.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5180311/original/079761900_1743752017-Depositphotos_211232496_S.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9353542/original/069531800_1789968774-terminal_listrik.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9380513/original/097392000_1792720429-6226.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9377396/original/079210000_1792460432-1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3518773/original/015841200_1627022850-hemat_listik_un.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3092319/original/068174800_1585828063-20200402-Listrik-Gratis-1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9364473/original/075362900_1790996734-ac.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5510686/original/040009700_1771835145-unnamed__28_.jpg)