Tambah Umur Lemak Perut Makin Bandel, Kok Bisa?

Liputan6.com, Jakarta Ada beragam penyebab di balik lemak perut yang membandel dan sulit dihilangkan. Namun, salah satu yang berkontribusi ternyata berkaitan dengan faktor umur.

Seperti diketahui, memiliki terlalu banyak lemak perut sudah dikaitkan dengan banyak masalah kesehatan. Efeknya pun bisa berbeda antara pria dan wanita.

Lantas, kenapa faktor umur bisa bikin lemak perut makin bandel? Apa perbedaan efek yang terjadi untuk pria dan wanita?

Pada pria, bertambah tua akan membuat proses terjadinya penumpukan lemak untuk bagian perut semakin mudah. Sebab, testosteron yang berkontribusi pada massa otot akan semakin menurun seiring bertambahnya usia.

Alhasil, tubuh akhirnya kehilangan massa otot dan penambahan berat badan bisa terjadi. Salah satu hasilnya muncul dalam bentuk lemak perut.

Estrogen Menurun pada Wanita

Sedangkan pada wanita, bertambahnya usia dapat membuat estrogen mengalami penurunan. Hal itu dikarenakan estrogen menghilang usai wanita melalui fase perimenopause dan menopause.

Kedua fase tersebut dipercaya dapat mengubah distribusi lemak dalam tubuh. Lemak yang mulanya berada di area payudara, pinggul, dan paha akan beralih tempat. Di sanalah, lemak kemudian mulai terkonstentrasi pada area perut.

ShaNay Norvell, pelatih kebugaran yang berbasis di Florida sekaligus penulis Stretch Your Stress Away with ShaNay mengungkapkan bahwa wanita sendiri cenderung menyimpan lebih banyak lemak di bagian tengah tubuh.

"Wanita juga cenderung secara alami menyimpan lebih banyak lemak di bagian tubuh untuk melahirkan dan menyusui," ujar Norvell dikutip US News, Rabu (2/8/2023).