Dukungan yang Bisa Diberikan untuk Teman yang Terpapar COVID-19

Liputan6.com, Jakarta Setiap hari rasa-rasanya ada kabar salah seorang anggota keluarga atau teman terpapar COVID-19. Dukungan dari teman dan anggota keluarga merupakan hal yang penting bagi mereka yang sedang sakit terinfeksi virus SARS-CoV-2 seperti disampaikan psikolog Ajeng Raviando.

"Mereka juga capai ya, menjalani isolasi, sendirian," kata Ajeng dalam pertemuan virtual Sharing Session Merawat Kesehatan Mental di Masa Pandemi COVID-19 bersama Aliansi Jurnalis Indonesia (AJI) dan Maverick beberapa waktu lalu.

Maka hal yang bisa dilakukan adalah memberikan semangat dari jauh. Seperti menanyakan kabarnya dan mendoakan agar kondisinya membaik.

"Semoga sudah makin enakan ya," misalnya begitu seperti dicontohkan Ajeng.

Simak Juga Video Berikut

Lalu, Ajeng juga menyarankan untuk berkomunikasi mengenai hal-hal di luar penyakit infeksi tersebut. Misalnya dengan mengirim teks-teks lucu atau gambar lucu yang tidak ada kaitannya dengan COVID-19.

"Misalnya kirim jokes-jokes lucu, sehingga ia bisa fokus sama kesembuhan dirinya sendiri," papar Ajeng.

"Bisa juga mengirimkan makanan sebagai bentuk tanda perhatian," katanya.

Dengan perbuatan seperti ini, akan membuat meraka merasa tidak sendiri dan merasa ditemani di kondisi yang kurang menyenangkan.

"Tolong bantu mereka dengan berbuat kebaikan," kata Ajeng.