4 Penyebab Kesepian Kerap Hampiri Ibu Rumah Tangga

3. Terlalu Sering Membandingkan Diri dengan Orang Lain

Karena jarang bisa keluar rumah atau bertatap muka dengan sahabat atau kerabat, biasanya pelariannya adalah dengan rutin mengecek media sosial.

Tak ada yang salah dengan tetap aktif di media sosial. Hanya saja masalahnya jika kita malah terlalu sering membandingkan diri dengan orang lain melalui semua hal yang kita lihat di media sosial, bisa-bisa kita akan merasa makin rendah diri.

Orang-orang di luar sana seakan memiliki kehidupan yang jauh lebih baik dari kehidupan kita. Padahal yang kita lihat bisa jadi hanya permukaan dari suatu hal saja. Kalau kebiasaan membandingkan diri makin tak sehat, yang terjadi adalah kita hanya akan merasa makin terkucilkan dan kesepian.

4. Dituntut Serba Sempurna

Perasaan bersalah karena belum bisa menjadi ibu yang sempurna menghadirkan kesedihan dan rasa kesepian tersendiri. Begitu banyak hal yang kita inginkan untuk bisa berjalan lancar dan baik. Namun, ternyata ada hal-hal yang terjadi luar ekspektasi kita. Walau tak mudah, kita memang perlu berusaha untuk bisa menenangkan diri di kala perasaan bersalah itu muncul.

"Mari merasa bersalah, tetapi terus melanjutkan hidup," kata Danièle Laufer, jurnalis Prancis sekaligus salah satu penulis buku berjudul Ibu Sempurna itu Anda (La Mere Parfaite, C'est Vous).

Dia pun menambahkan, "Tidak ada ibu yang sempurna." Ya, tidak ada ibu yang benar-benar sempurna. Yang bisa kita lakukan adalah berusaha sebaik mungkin menjalani peran kita agar bisa lebih bermakna untuk orang-orang tercinta.

Walau ada hari-hari berat yang harus dilalui dan dijalani, tetap semangat jalani semua ya, moms. Jika banyak hal terasa berat untuk dirasakan dan dilalui sendiri, tak apa untuk meminta bantuan kepada orang terpercaya. Semoga semua lelahmu berakhir dengan indah.

(Endah Wijayanti/Fimela.com)