Menahan BAB Belasan Jam, Apa yang Terjadi?

Liputan6.com, Jakarta Bagi mereka yang punya jadwal rutin buang air besar (BAB) tentu sudah siap kapan harus ke toilet. Namun, ada juga orang-orang yang jam BAB tidak teratur. Rasa ingin BAB pun muncul tak kenal waktu, alhasil beberapa menahannya.

Menahan BAB tentu saja tidak nyaman untuk dilakukan. Dari sisi kesehatan, menahan buang air besar terutama terlalu lama bisa menyebabkan masalah yang muncul.

"Pikiran untuk menahan ini bukan merupakan hal yang baik dilakukan," jelas Dr.Niket Sonpal, profesor dari Tuoro College di New York, dilansir dari Women's Health Magazine.

Ketika hasrat BAB menyerang, biasanya seseorang butuh untuk langsung mengeluarkannya di kamar mandi. Namun ketika kamu menahannya, maka bisa terjadi suatu hal pada tubuh kamu.

"Ketika tinja menyentuh bagian rektum, maka akan dikirim signal bahwa kamu membutuhkan untuk ke kamar mandi dan mengeluarkannya," jelas Sonpal.

Walaupun setiap orang memiliki jadwal dan frekuensi yang berbeda-beda, namun hal ini biasanya terjadi tepat setelah kamu makan atau minum kopi di pagi hari. Kedua hal ini biasanya bisa menjadi stimulan yang mendorong kamu lebih mudah buang air besar.