5 Pesan untuk Jemaah Haji yang Baru Tiba di Tanah Air

Liputan6.com, Jakarta Jemaah haji kita sudah mulai kembali ke tanah air, semoga menjadi Haji yang Mabrur. Dari sudut kesehatan, saya sampaikan 5 pesan untuk jemaah haji yang sudah kembali ke tanah air :

1. Kegiatan fisik ketika menjalankan ibadah Haji cukup berat. Begitu sampai Indonesia, ada bagusnya beristirahat sejenak, untuk memulihkan stamina

2. Perbedaan waktu antara Indonesia dan Arab Saudi dapat menimbulkan "jet lag". Segeralah ikuti waktu/jam tidur di tanah air, supaya irama tubuh segera kembali pulih

3.‎ Infeksi saluran napas bawah (bronkitis sampai pneumonia) di tanah air dapat juga terjadi bila daya tahan tubuh lemah. Waspadalah kalau ada keluhan batuk dan demam begitu sampai tanah air, segera konsultasi ke petugas kesehatan.

4. Kalau selama ini sudah ada penyakit kronik (jantung, ginjal, hipertensi, DM dll), maka perlu men cek keadaan laboratorium / pemeriksaan terkini sesudah selesai aktivitas ibadah haji ini.

5. Tentu perlu mewaspadai 3 penyakit yang banyak dikhawatirkan, walaupun memang sampai sekarang tidak terjadi, yaitu :
a. Meningitis
b. Ebola
c. MERS CoV

Prof dr Tjandra Yoga Aditama SpP (K) , MARS, DTM&H, DTCE
Kepala Badan Penelitian dan Pengembangan Kesehatan (Balitbangkes)
Kementerian Kesehatan