5 Cara Mengatasi Cegukan Saat Berpuasa

Cegukan terjadi karena otot yang memisahkan perut dan dada pada diafragma, berkontraksi tanpa disengaja.

Diterbitkan 02 Mei 2020, 10:35 WIB
Share
Copy Link
Batalkan

Cara mengatasi cegukan dengan memijat pembuluh darah, Sahabat Fimela bisa memutar kepala ke kiri sambil berbaring, kemudian pijat pembuluh darah dari arah kanan leher dengan gerakan memutar.

Memijat pembuluh darah pada leher, bisa dilakukan selama 5 hingga 10 detik, agar cegukan bisa sembuh.

Memijat Telapak Tangan

Cara mengatasi cegukan, juga bisa dilakukan dengan memijat telapak tangan, tanpa membatalkan puasa.

Sahabat Fimela bisa menekan telapak tangan dengan menggunakan ibu jari, atau menekan bagian bawah ibu jari, yang terletak di antara ibu jari dan jari telunjuk.

Jika pada saat menekan telapak tangan terasa sakit, artinya sistem sarafmu sedang mengalami gangguan. Sehingga pijatlah telapak tanganmu beberapa kali agar sembuh.

Menjulurkan Lidah

Cara mengatasi cegukan saat puasa, bisa dilakukan dengan menjulurkan lidah, tanpa membuat puasa batal.

Caranya sangatlah mudah. Julurkan lidah dan tarik lidah keluar, untuk membantu merangsang saraf di tenggorokan.

Kemudian pegang bagian ujung lidah, jangan lupa cuci tangan terlebih dahulu. Ulangi gerakan ini hingga cegukanmu sembuh.

 

Ikuti berita bola terbaru di Sport Liputan6

Halaman
Show All
Kezia Prasetya Christvidya, Bogi Triyadi, Ayu Puji LestariTim Redaksi
Share
Copy Link
Batalkan
  • liputan6
    Menurut ahli bahasa Sansekerta, upawasa bermakna ritual untuk “masuk” ke Yang Ilahi.
    puasa
  • Ramadan adalah bulan suci umat Islam yang dirayakan dengan cara melaksanakan puasa selama satu bulan penuh.
    Bulan Ramadan adalah periode suci bagi umat Muslim di seluruh dunia untuk berpuasa, meningkatkan ibadah, dan mempererat tali silaturahmi, dengan panduan lengkap mencakup jadwal, fiqih, gaya hidup, ekonomi, dan kesehatan.
    Ramadan
  • liputan6
    Ramadan adalah bulan suci umat Islam yang dirayakan dengan cara melaksanakan puasa selama satu bulan penuh.
    Ramadan Update
  • Fimela Hype
  • Cegukan