Dapat Cegah Kanker, Ini 5 Kegunaan Temulawak untuk Kesehatan

Tumbuhan herbal ini juga mampu mengatasi perut kembung dan menambah nafsu makan bagi anak-anak. Selain itu, temulawak baik bagi orang yang mengalami peradangan usus untuk proses penyembuhan yang lebih cepat.

Kandungan curcumin dalam temulawak adalah zat bioaktif yang mampu melawan peradangan. Sehingga temulawak adalah salah satu obat alami guna untuk mengatasi berbagai peradangan, termasuk radang usus.

Menurut Health Line, penyakit jantung adalah penyebab kematian nomor satu di dunia. Sehingga tak sedikit orang yang ingin menjaga kesehatan jantungnya.

Salah satu cara menjaga kesehatan jantung adalah dengan mengonsumsi temulawak. Curcumin dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung, tekanan darah tinggi, hingga stroke.

Curcumin dalam temulawak dapat meingkatkan fungsi endotelium yang merupakan lapisan pembuluh darah. Mengacu pada hal tersebut, temulawak akan mengatur tekanan darah supaya tetap normal.

Masuk angin adalah kondisi di mana tubuh kita merasa tidak enak yang bisa disertai perut kembung, kepala pusing, menggigil, serta mual. Penyebabnya bisa terjadi karena berbagai faktor, misalnya kelelahan beraktivitas di suhu rendah.

Temulawak dapat membuat tubuh menjadi lebih hangat, dan mengurangi rasa mual yang diakibatkan oleh masuk angin.

Tak hanya dari sisi kesehatan, temulawak juga bisa digunakan baik untuk kecantikan, yakni sebagai obat jerawat.

Temulawak memiliki sifat astringent. Senyawa tersebut bermanfaat untuk mengurangi produksi minyak berlebih yang menyebabkan timbulnya jerawat. Selain itu, kandungan antiseptik dalam temulawak juga dapat membersihkan kulit dari bakteri penyebab jerawat.

Anda tak boleh terlena dengan segudang manfaat temulawak. Meski memiliki banyak khasiat bagi kesehatan tubuh, tumbuhan herbal ini juga dapat memicu sejumlah efek samping apabila dikonsumsi berlebihan.

Sesuaikan konsumsi temulawak dengan kondisi kesehatan, usia dan masalah kesehatan Anda. Menurut beberapa pakar kesehatan, temulawak aman dikonsumsi dengan jarak tertentu dan jangan diminum setiap hari.

Temulawak akan memberikan dampak buruk bagi penderita gangguan empedu dan hati. Temulawak memiliki kandungan zat yang dapat merangsang cairan empedu. Jadi, konsumsi seperlunya saja dan tidak diminum lebih dari tiga bulan secara berturut-turut.

Temulawak juga tidak baik bagi ibu hamil dan menyusui. Tumbuhan herbal ini memiliki kandungan yang bisa mengencerkan darah dan mengikis lemak, sehingga rentan bagi ibu yang tengah mengandung.

Disadur dari Bola.com (Penulis Novie Rachmayanti/Editor Yus Mei Sawitri, Published 25/10/2019)