HOME
News
Bisnis
ShowBiz
Bola
Lifestyle
Kesehatan
Tekno
Otomotif
Cek Fakta
Enam Plus
LAINNYA
Cek Fakta
- Cek Fakta: Hoaks Video Gubernur Malut Sherly Tjoanda Beri Hadiah Rp 50 Juta di Facebook
  Cek Fakta2026-09-08 13:00:00
- Cek Fakta: Hoaks Foto Jokowi Baca Buku Islam Ala Prabowo
  Cek Fakta2026-09-08 11:00:00
- Deretan Hoaks yang Menyasar Polisi, Simak Faktanya
  Cek Fakta2026-09-08 09:00:00
- Kumpulan Hoaks Sasar Yusril Ihza Mahendra, Simak Faktanya
  Cek Fakta2026-09-07 21:00:00

Sit Up

Semua
Artikel
Foto
Video

Power Race akan berlangsung di Jakarta 10 Oktober 2026. 12 atlet pria dan 12 atlet wanita terbaik akan berlaga di final Asia Tenggara di Tha...

Foto

4
Foto
Pamen Marwiltim Laksanakan Samapta

Video

03:35
Enam Plus
6 Olahraga Untuk Mengantisipasi Perut Buncit

Anak Krakatau

Bandara Ngurah Rai Bali Kembali Layani Penerbangan ke Jakarta dan Bandung
413 RS dan 830 Puskesmas Siaga Hadapi Dampak Erupsi Anak Krakatau
Langkah Airlangga Hartarto Hadapi El Nino dan Dampak Erupsi Anak Krakatau
Kembali Dibuka, 8 Bandara Dipastikan Aman dari Abu Anak Krakatau
Erupsi Anak Krakatau Bikin Pendapatan Nelayan Lampung Selatan Anjlok
Abu Vulkanik Anak Krakatau Menjauh dari Lampung, Cek Sebarannya

Berita Terkini

Lihat Semua

Prediksi Liverpool vs Atletico Madrid: The Reds Siap Menang di Anfield
8 Cara Membersihkan Kendaraan dari Abu Vulkanik, Hindari 3 Kesalahan Fatal Ini
Telah dibaca 0 kali
Tak Punya Klub, Eks Manchester United Kini Dilirik Everton hingga Klub Promosi Liga Inggris
Telah dibaca 0 kali
Dukung Mandat Prabowo, BRI Siapkan Akses Pembukaan Rekening
Telah dibaca 0 kali
Daftar 35 Cabor yang Diikuti Indonesia di Asian Games 2026, Tanpa Sepak Bola
Telah dibaca 0 kali
12 Ciri Orang yang Punya Energi Positif dan Rahasia Bahagia Mereka Menurut Psikologi
Telah dibaca 0 kali
Resep Ayam Bakar Saus Tiram yang Empuk dan Juicy
Telah dibaca 0 kali
Pabrikan China Pilih Munich sebagai Markas Riset
Telah dibaca 0 kali
Alasan Komisi V DPR Dukung Badan Geologi Gabung BMKG
Telah dibaca 0 kali
Bandara Ngurah Rai Bali Kembali Layani Penerbangan ke Jakarta dan Bandung
Telah dibaca 0 kali
Prediksi Napoli vs Arsenal: Ujian Awal Ambisi The Gunners di Eropa
Telah dibaca 0 kali
Video Viral iPhone 18 Pro Max di Toko Ternyata Palsu, Ini Buktinya
Telah dibaca 0 kali
Capital B Beli Bitcoin Senilai Rp 511 Miliar, Tambah Aset Kripto ke Neraca
Telah dibaca 0 kali
Catatan Pembagian Kuota Haji Khusus Muncul di Sidang: BIN, DPR Hingga NU
Telah dibaca 0 kali
Raisya Bawazier Akui Dirinya yang Minta Digugat Cerai Suami
Telah dibaca 0 kali

Sports27 Jul 2026 05:36

Power Race Memadukan Lari hingga Push-Up, Atlet Terbaik Dikirim ke Thailand

Power Race akan berlangsung di Jakarta 10 Oktober 2026. 12 atlet pria dan 12 atlet wanita terbaik akan berlaga di final Asia Tenggara di Thailand.

Lifestyle13 Jul 2026 15:00

Latihan Core Jadi Lebih Mudah dengan Alat Bantu Sit Up Terbaik yang Lagi Hits

Cari alat bantu sit up terbaik? Simak rekomendasi alat penahan kaki portable untuk latihan perut maksimal di rumah tanpa bantuan orang lain. Cek harganya!

Fit & Diet22 Jul 2025 13:20

6 Manfaat Sit Up, Tak Cuma Bantu Meratakan Perut

Temukan berbagai manfaat sit up yang tidak hanya mengencangkan perut, tetapi juga meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Unik18 Jun 2025 20:13

Nenek 92 Tahun di China Bikin Takjub, Rutin 200 Push-Up dan 100 Sit-Up Setiap Hari

Apa rahasia kebugaran nenek tersebut hingga bisa melakukan olahraga intens setiap hari? Ini penjelasannya.

Hot23 Okt 2023 09:25

Sit Up Bertujuan untuk Melatih Kekuatan Otot Perut, Begini Cara Melakukannya

Sit up adalah latihan ketahanan abdomen untuk menguatkan dan mengencangkan otot-otot perut.

Citizen610 Jan 2023 13:04

Coba 4 Latihan untuk Menurunkan Berat Badan Ini Tanpa Harus Sit Up

Berikut ini latihan untuk menurunkan berat badan tanpa harus sit up

Hot14 Nov 2022 16:20

Gerakan yang Benar Saat Melakukan Teknik Dasar Sit Up Adalah Telentang hingga Angkat Tubuh...

Gerakan yang benar saat melakukan teknik dasar sit up adalah berbaring telentang dengan kedua lutut ditekuk dan jari tangan dibelakang telinga.

Hot11 Nov 2022 14:30

Cara Sit Up yang Benar agar Hasilnya Maksimal, Ketahui Juga Variasi Gerakannya

Meskipun tampak sederhana, ada banyak hal yang harus diperhatikan pada cara sit up yang benar.

Hot26 Sep 2022 13:35

Olahraga Sit Up adalah Melatih Otot Perut, Begini Cara Melakukannya

Sit up adalah jenis olahraga tanpa alat.

Fit & Diet26 Mar 2022 13:00

Gemas Maksimal, Anjing Bantu Majikan Lakukan Sit Up Latih Otot Perut

Sit up dapat dilakukan dengan benar, salah satunya dengan menambahkan beban di bagian kaki untuk mempertahankan posisi.

Hot17 Apr 2021 13:30

5 Tips Sit Up yang Benar saat Puasa Ramadan, Agar Tubuh Tidak Lemas

Tips sit up yang benar saat puasa berkaitan dengan kegiatan tidak makan dan minum di bulan Ramadan ini.

Hot24 Mar 2021 11:10

Sit Up adalah Latihan Otot Perut, Ketahui Manfaat dan Variasinya

Sit up adalah salah satu latihan otot yang paling sering dilakukan.

Internasional24 Feb 2021 18:35

Ribuan Rumah Mati Lampu Lantaran Pria Ini Sit Up di Tiang Listrik

Seorang pria memanjat tiang listrik berdaya tinggi 30 kaki untuk melakukan sesi latihan.

Hot06 Apr 2020 19:54

10 Manfaat Push Up dan Sit Up Setiap Hari untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat push up dan sit up tidak hanya membentuk tubuh, namun juga baik untuk kesehatan

Health Info24 Nov 2019 09:00

Cek Fakta Kesehatan: Cukup dengan Sit Up, Perut Buncit jadi Rata?

Bagi Anda yang memiliki perut buncit, lakukan banyak olahraga tidak hanya sit up saja.

Fit & Diet30 Mar 2019 07:00

Rajin Sit-up tapi Perut Makin Buncit, Kenapa Ya?

Latihan sit-up sudah rajin tapi anehnya perut makin buncit, apa yang menjadi penyebabnya?

Health Info20 Apr 2018 17:30

Sit Up Bikin Wanita Cantik Ini Lumpuh

Seorang wanita cantik asal Brasil lumpuh bagian tubuh sebelah kiri saat tengah sit up di sebuah pusat kebugaran.

Persona22 Feb 2018 15:00

Usai Sit Up, Wanita Ini Patah Tulang Leher dan Nyaris Lumpuh

Wanita ini hanya bisa berlatih dan menerima nasibnya ketika tahu kondisi sangat parah setelah kecelakaan saat gym

Fit & Diet27 Jan 2017 12:20

Sontek, Cara Nikita Willy Miliki Perut Rata Lewat Dua Gerakan Ini

Setiap hari Nikita Willy selalu rutin melakukan dua gerakan berikut.

Fit & Diet30 Jul 2016 16:00

Jangan Sit-up Usai Melahirkan

Sebaiknya penting memberikan waktu agar dinding perut dan otot linea alba kembali pulih.

Fit & Diet25 Feb 2016 13:30

Mampukah Sit Up Membakar Lemak di Perut?

Jika Anda berpikir sit up dapat membantu mendapatkan perut yang rata, Anda keliru.

Lanjut

Kontak Redaksi Disclaimer Kode Etik Pedoman Media Siber Sitemap Form Pengaduan Tentang Kami Karir Metode Cek Fakta Hak Jawab dan Koreksi Berita

Liputan6
Merdeka
Bola.com
Bola.net
Fimela
Kapanlagi
Brilio

Connect with us