HOME
News
Bisnis
Enam Plus
Bola
TV
ShowBiz
Otomotif
Foto
Hot
Cek Fakta
LAINNYA
Cek Fakta
- Ragam Hoaks yang Menerpa Dedi Mulyadi, dari Sakit hingga Tebus Motor Murah
  Cek Fakta2026-06-30 13:01:47
- Cek Fakta: Hoaks Artikel Jokowi Janjikan 18 Juta Lapangan Kerja Jika PSI Menang Pemilu 2029
  Cek Fakta2026-06-30 11:00:00
- Ragam Hoaks Catut Nama Wapres Gibran, Simak Daftarnya
  Cek Fakta2026-06-29 21:00:00
- Cek Fakta: Tidak Benar Foto Dedi Mulyadi Sakit pada Juni 2026
  Cek Fakta2026-06-29 20:01:23

latihan kekuatan

Semua
Artikel

Peneliti ungkap alasan kardio dan latihan kekuatan tak bisa dipisahkan untuk kesehatan tubuh.

Piala Dunia

Drama Adu Penalti Singkirkan Belanda dari Piala Dunia 2026
Jerman Tersingkir di 32 Besar Piala Dunia 2026, DFB Wajib Pecat Julian Nagelsmann!
Belanda vs Maroko: Main Sangat Jelek, Die Oranje Memang Layak Tersingkir!
Belanda vs Maroko Sudah Tanding, Dapatkan Link Live Streaming Piala Dunia 2026
Prediksi Prancis vs Swedia: Ujian Pertama Les Bleus
Ketika Piala Dunia 2026 Jadi Petualangan Road Trip Dadakan

Berita Terkini

Lihat Semua

Puan Pimpin Rapat Paripurna, DPR Setujui Naturalisasi Luke Vickery dan Mitchell Baker
+218 Kode Negara Mana? Ternyata Milik Libya, Ini Penjelasan Lengkap dan Cara Menggunakannya
Telah dibaca 0 kali
Pajak Mobil Innova 2026: Daftar Lengkap Semua Tipe, Cara Hitung, dan Tips Bayar Hemat
Telah dibaca 0 kali
KAI Tutup 31 Perlintasan Liar di Jakarta hingga Sukabumi
Telah dibaca 0 kali
OJK Siapkan Empat Pilar Keuangan Berkelanjutan
Telah dibaca 0 kali
+57 Negara Mana? Ini Kode Telepon Kolombia Beserta Cara Menggunakannya
Telah dibaca 0 kali
+245 Negara Mana? Ternyata Kode Telepon Guinea-Bissau, Ini Penjelasan Lengkapnya
Telah dibaca 0 kali
Balita Tewas di Lubang Proyek Tebet: Janji ke Ancol yang Tak Terwujud
Telah dibaca 0 kali
Tersangka Taufik Hidayat Sempat Ingin Temui KDM
Telah dibaca 0 kali
+63 Negara Mana? Ini Kode Telepon Filipina Lengkap dengan Cara Menggunakannya
Telah dibaca 0 kali
Pajak Honda Accord 2008: Daftar Tarif Lengkap Semua Varian dan Cara Menghitungnya
Telah dibaca 0 kali
Terungkap, Daveigh Chase Bintang Lilo and Stitch Meninggal Dunia karena AIDS
Telah dibaca 0 kali
15 Karakter Hunter x Hunter Terkuat: Profil Lengkap, Kekuatan Nen, dan Fakta Menarik
Telah dibaca 0 kali
Hakim Sebut Nadiem Ganti Pejabat yang Menolak Chromebook
Telah dibaca 0 kali
Maybank: Perusahaan Lambat Adopsi Ekonomi Hijau Bisa Kehilangan Investasi
Telah dibaca 0 kali

Diet dan Kebugaran06 Jun 2026 16:00

Ini Alasan Kardio dan Latihan Kekuatan Tak Bisa Dipisahkan

Peneliti ungkap alasan kardio dan latihan kekuatan tak bisa dipisahkan untuk kesehatan tubuh.

Health01 Mei 2026 11:57

Olahraga untuk Menurunkan Berat Badan Wanita, Kombinasi Kardio dan Latihan Kekuatan yang E...

Panduan olahraga untuk menurunkan berat badan wanita, dari kombinasi kardio hingga latihan kekuatan, demi hasil efektif dan berkelanjutan.

Health02 Mar 2026 10:05

9 Cara Menghilangkan Lemak di Perut Secara Efektif untuk Kesehatan Optimal

Ingin tahu 9 Cara Menghilangkan Lemak di Perut secara alami dan aman? Temukan panduan lengkap untuk tubuh ramping dan kesehatan optimal di sini!

Lifestyle14 Nov 2025 02:00

Studi Terbaru Temukan Latihan Kekuatan Lebih Berdampak untuk Pengidap Diabetes dan Obesita...

Olahraga berbentuk latihan kekuatan yang berdampak untuk pengidap diabetes tipe II dan obesitas adalah aktivitas fisik yang melibatkan kontraksi dan relaksasi otot secara berulang.

Citizen617 Agu 2025 07:00

10 Rekomendasi Alat Olahraga untuk Mengecilkan Perut dan Paha, Efektif Bakar Lemak

Ingin mengecilkan perut dan paha? Temukan rekomendasi alat olahraga yang efektif membakar lemak dan membentuk otot, serta tips diet dan gaya hidup sehat untuk hasil optimal.

Hot18 Jul 2025 11:39

5 Kesalahan Umum yang Bikin Berat Badan Malah Naik Meski Sudah Olahraga

Penting mengenali dan menghindari penyebab-penyebab berat badan malah naik meski sudah olahraga sejak awal.

Hot16 Jul 2025 11:56

7 Olahraga Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan di Usia 30-an, Lengkap dengan Durasi Ideal...

Setiap jenis olahraga untuk menurunkan berat badan di usia 30-an dijelaskan secara terperinci dengan durasi dan manfaatnya.

Feeds12 Mar 2025 16:06

Cara Melatih Otot Kaki, Panduan Lengkap Meningkatkan Kekuatan Kaki

Pelajari cara melatih otot kaki secara efektif untuk meningkatkan kekuatan dan daya tahan. Panduan lengkap dengan berbagai latihan dan tips bermanfaat.

Feeds28 Feb 2025 17:26

Tujuan Pull Up: Manfaat, Teknik, dan Variasi untuk Membentuk Otot Punggung yang Kuat

Pelajari tujuan pull up, manfaat, teknik yang benar, dan variasi latihan untuk memaksimalkan hasil. Tingkatkan kekuatan otot punggung Anda sekarang!

Citizen624 Feb 2025 16:07

Tips Menaikkan Berat Badan Secara Sehat dan Alami, Lakukan Tips Mudah Ini

Ingin menaikkan berat badan dengan sehat? Temukan tips mudah untuk menambah kalori, protein, dan membentuk massa otot.

Feeds20 Feb 2025 16:57

Tujuan Tolak Peluru: Teknik, Manfaat, dan Cara Meningkatkan Performanya

Pelajari tujuan tolak peluru, teknik yang benar, manfaat olahraga ini, serta tips meningkatkan performa. Panduan lengkap untuk atlet dan pemula.

Feeds20 Feb 2025 07:33

Tujuan Squat Jump: Manfaat, Teknik, dan Variasi untuk Kebugaran Optimal

Pelajari tujuan squat jump, manfaat, teknik yang benar, dan variasi untuk meningkatkan kekuatan dan kebugaran tubuh Anda secara optimal.

Feeds28 Jan 2025 07:38

Cara Melakukan Sikap Lilin dengan Benar: Panduan Lengkap untuk Pemula

Pelajari cara melakukan sikap lilin dengan benar dan aman. Panduan lengkap untuk pemula, manfaat, tips, dan variasi gerakan sikap lilin.

Feeds22 Jan 2025 06:31

Apa yang Menyebabkan Otot Membesar: Proses dan Faktor Pembentukan Massa Otot

Pelajari proses dan faktor-faktor yang menyebabkan otot membesar. Temukan tips latihan dan nutrisi untuk memaksimalkan pertumbuhan massa otot secara alami.

Feeds23 Des 2024 19:06

Tips Push Up: Panduan Lengkap Teknik dan Manfaat Latihan Kekuatan Tubuh Bagian Atas

Pelajari teknik push up yang benar dan dapatkan manfaat maksimal untuk kekuatan tubuh bagian atas. Panduan lengkap untuk pemula hingga lanjutan.

Feeds23 Des 2024 12:15

Tips Push Up 100 Kali: Panduan Lengkap Meningkatkan Kekuatan dan Daya Tahan

Pelajari tips dan teknik efektif untuk melakukan push up 100 kali sehari. Tingkatkan kekuatan dan daya tahan tubuh Anda dengan panduan lengkap ini.

Feeds12 Des 2024 12:40

Lari Up Hill Memiliki Tujuan: Manfaat dan Teknik Latihan yang Efektif

Pelajari tujuan dan manfaat lari up hill untuk meningkatkan performa lari Anda. Temukan teknik latihan yang efektif dan aman dalam artikel ini.

Citizen622 Nov 2024 18:02

7 Kebiasaan Sehari-hari Ini Diam-diam Merusak Tubuh Anda di Usia 50-an Nanti

Berikut ini kebiasaan sehari-hari yang diam-diam akan merusak tubuh Anda di usia 50-an nanti

Feeds13 Nov 2024 10:15

Squat Thrust Adalah: Panduan Lengkap Latihan Efektif untuk Kebugaran Total

Pelajari semua tentang squat thrust, latihan efektif untuk kebugaran total tubuh. Teknik, manfaat, variasi, dan tips melakukannya dengan benar.

Feeds07 Nov 2024 09:20

Chinning Adalah: Teknik Latihan Kekuatan Otot Lengan yang Efektif

Pelajari teknik chinning, manfaatnya untuk kekuatan otot lengan, cara melakukannya dengan benar, dan tips latihan untuk hasil optimal. Simak penjelasannya!

Hot24 Jul 2023 10:55

Kekuatan adalah Komponen Kebugaran, Ini Faktor-Faktor yang Memengaruhi Tingkat Kekuatan

Kekuatan adalah kemampuan neuromuskuler untuk mengatasi beban eksternal maupun beban internal.

Lanjut

Kontak Redaksi Disclaimer Kode Etik Pedoman Media Siber Sitemap Form Pengaduan Tentang Kami Karir Metode Cek Fakta Hak Jawab dan Koreksi Berita

Liputan6
Merdeka
Bola.com
Bola.net
Fimela
Kapanlagi
Brilio

Connect with us