HOME
News
Bisnis
ShowBiz
Bola
Lifestyle
Kesehatan
Tekno
Otomotif
Cek Fakta
Enam Plus
LAINNYA
Cek Fakta
- Cek Fakta: Hoaks Link Pendaftaran Bansos Uang Tunai Rp 5,4 Juta
  Cek Fakta2026-10-13 17:00:00
- Cek Fakta: Hoaks Link untuk Cek Status Penerima BSU Oktober 2026
  Cek Fakta2026-10-13 15:05:59
- Timnas Indonesia Jadi Sasaran Hoaks di Facebook, Simak Daftarnya
  Cek Fakta2026-10-13 14:02:00
- Cek Fakta: Hoaks Poster Ajakan Demo 15 Oktober 2026 di Jakarta dari Ponpes Lirboyo
  Cek Fakta2026-10-13 13:00:00

Kualitas Tidur

Semua
Artikel
Video

Banyak orang mengalami kesulitan untuk tidur. Cobalah beberapa kegiatan berikut agar bisa tertidur lebih cepat dan mudah.

Video

00:56
Hot
VIDEO: Simak Tips Untuk Tetap Jaga Kualitas Tidur Saat Sedang Liburan

Kebakaran Hutan

Kebakaran Hutan Hanguskan Omzet Pengusaha Pariwisata dan Transportasi
Kebakaran Hutan Maluku-Papua, 7 Penerbangan di Bandara Makassar Batal
Misteri Tengkorak Orangutan di Area Konservasi Kalbar
Pemerintah Diminta Pertimbangkan Bantuan Negara Tetangga Atasi Kebakaran Hutan
Menteri LH Singgung Kebakaran Lahan Konsesi Kosong, Ada Dugaan Kesengajaan
Kebakaran Hutan Kalteng yang Menggerus Penghasilan Warga

Berita Terkini

Lihat Semua

IHSG Hari Ini Melemah ke 5.925, Sektor Saham Teknologi Alami Koreksi Terbesar
Jeongyeon TWICE Tampil Fresh dan Tubuh Makin Fit, Ini Perjalanan di Baliknya
Telah dibaca 14 kali
Beli Token dan Bayar Listrik Bisa di Koperasi Merah Putih
Telah dibaca 21 kali
Tenun Lombok dan Batik Mojokerto Mejeng di Paris, Hasil Kolaborasi Desainer Indonesia-Prancis
Telah dibaca 35 kali
SM+ Akuisisi 5 Data Center untuk Perkuat Infrastruktur Digital
Telah dibaca 21 kali
Sempat Terkendala di Awal, Wamenkeu Sebut Coretax Dongkrak Basis Pajak
Telah dibaca 42 kali
Cekcok Utang Rp 30 Ribu Picu Duel Berdarah di Sukabumi
Telah dibaca 42 kali
Terungkap Identitas Jasad Wanita Tergeletak di Kebun Sawit Mesuji
Telah dibaca 49 kali
Kapan Selang Gas LPG Harus Diganti? Kenali 7 Tanda Kerusakan yang Berbahaya
Telah dibaca 42 kali
Michael Carrick Terancam Dilengserkan dari MU, Paul Merson Bongkar Sosok Penggantinya
Telah dibaca 35 kali
Kebakaran Hutan Hanguskan Omzet Pengusaha Pariwisata dan Transportasi
Telah dibaca 63 kali
Kecelakaan Maut Roller Coaster di Taman Hiburan AS, 1 Orang Tewas
Telah dibaca 63 kali
10 Barang Nostalgia yang Dulu Sering Dibawa Saat Pergi ke Warnet, Bikin Kangen Masa Kecil
Telah dibaca 35 kali
Kemenkes: Kabut Asap Karhutla Bisa Bikin Mata Merah dan Perih
Telah dibaca 49 kali
Resep Es Kopi ala Cafe yang Creamy dan Segar, Mudah Dibuat di Rumah
Telah dibaca 28 kali

Health Info11 Agu 2021 19:00

Cara Efektif Mempersiapkan Badan Sebelum Tidur

Banyak orang mengalami kesulitan untuk tidur. Cobalah beberapa kegiatan berikut agar bisa tertidur lebih cepat dan mudah.

Unik22 Jul 2021 20:40

7 Alasan Ngemil Dapat Jadi Hal Baik untuk Anda

Mengemil sering dipandang rendah, padahal memiliki banyak manfaat

Citizen625 Mei 2021 16:00

5 Hal yang Harus Anda Hindari Sebelum Tidur di Malam Hari

Berikut ini deretan hal yang sebaiknya Anda hindari sebelum tidur.

Health Info19 Mar 2021 19:00

Hari Tidur Sedunia 2021, Tidur Berkualitas Pengaruhi Produktivitas

Kualitas tidur tidak boleh luput dari perhatian. Pasalnya, kualitas tidur yang baik dapat meningkatkan produktivitas.

Citizen616 Mar 2021 20:00

Selain Buruk Bagi Kesehatan, Kurang Tidur Bisa Merusak Kehidupan Sosial

Selain membuat tubuh lemas, kurang tidur juga bisa memberi dampak buruk bagi kehidupan sosial.

On Off10 Mar 2021 13:14

Studi: Mahasiswa Kecanduan Smartphone Pengaruhi Kualitas Tidur

Sebuah ulasan studi menemukan bahwa 40 persen mahasiswa yang kecanduan smartphone memiliki kualitas tidur yang lebih buruk.

Home & Decor23 Feb 2021 06:30

5 Tips Sederhana agar Kamar Tidur Terasa Ekstra Nyaman

Kamar tidur yang nyaman nantinya diharapkan bisa meningkatkan kualitas tidur Anda guna menjaga kesehatan tubuh.

Citizen619 Feb 2021 17:00

Tidur di Resor Bintang 5 dan Dibayar Rp 28 Juta, Anda Berminat?

Sebuah situs kesehatan menawarkan $ 2.000 untuk "pekerjaan impian" yang nampaknya akan diminati siapa saja.

Citizen601 Feb 2021 19:02

6 Kebiasaan Makan Malam Seperti Ini Dapat Memperpendek Usia Anda

Ada beberapa kebiasaan makan malam yang dapat memperpendek usia Anda. Seperti apa?

Lifestyle29 Nov 2020 03:02

Ingin Turun Berat Badan, Jangan Abaikan Kualitas Tidur

Tidur bukan hanya soal menutup mata. Kualitasnya diyakini bisa membantu menurunkan berat badan.

Health Info21 Nov 2020 20:00

Pola Tidur yang Sehat Pangkas Risiko Gagal Jantung pada Orang Dewasa

Sebuah studi menemukan bahwa orang dewasa yang memiliki pola tidur sehat, akan menurunkan risiko mengalami gagal jantung hingga 42 persen

Lifestyle18 Nov 2020 01:47

Clearance Sale Produk Matras Akhir Tahun untuk Kebutuhan Tidur Sehat dan Berkualitas

Pilihan kasur biasanya beragam disesuaikan dengan kondisi tubuh dan kebutuhan.

Lifestyle21 Okt 2020 22:02

Studi: Tambah Waktu Tidur Selama 29 Menit Bantu Tingkatkan Kualitas Kinerja Esok Hari

Studi tentang kualitas tidur itu melibatkan tenaga medis yang bertugas di tengah pandemi Covid-19 sebagai responden.

Lifestyle15 Mar 2020 22:02

6 Kebiasaan yang Bisa Mengganggu Kualitas Tidur

Makan terlalu malam termasuk kebiasaan buruk yang bisa mempengaruhi kualitas tidur seseorang.

Culinary07 Mar 2020 22:03

Hasil Penelitian Sebut Mengonsumsi Saffron Dapat Meningkatkan Kualitas Tidur

Saffron dapat meningkatkan kualitas tidur. Hal itu terungkap dari sebuah penelitian yang dilakukan oleh peneliti dari Murdoch University.

Health Info14 Jan 2020 19:00

Inilah Suhu yang Ideal Agar Anda Bisa Tidur Nyenyak dan Berkualitas

Bagi sebagian orang tidak bisa tidur jika suhu kamar tidak dingin, sebagian lainnya tidak bisa jika tidur dengan suhu kamar yang terlalu dingin.

Health Info13 Jan 2020 20:00

5 Manfaat Tidur Tanpa Pakaian, Salah Satunya Kurangi Stres

Tidur tanpa mengenakan pakaian bukan hal lazim. Namun, bila menilik secara ilmiah tidur telanjang memberikan manfaat.

Health Info22 Des 2019 10:00

Bersyukur Bagian dari Rutinitas Self Care

Self care merupakan kepedulian terhadap diri sendiri karena pada kenyataannya, dengan mengabaikannya sangat tidak baik untuk siapa pun.

Health Info18 Des 2019 17:00

Bersyukur Termasuk Dalam Rutinitas Self Care

Self care merupakan kepedulian terhadap diri sendiri karena pada kenyataannya, dengan mengabaikannya sangat tidak baik untuk siapa pun.

Health Info08 Des 2019 17:00

Teknik Pernapasan Tentukan Kualitas Tidur

Kunci dari kualitas tidur yang baik tergantung pada pernapasan.

Health Info17 Agu 2019 21:00

Orang Optimistis Punya Kualitas Tidur yang Baik

Sebaliknya, mereka yang kerap pesimis memiliki jam tidur lebih pendek dan banyak yang mengalami insomnia.

Kembali

Lanjut

Kontak Redaksi Disclaimer Kode Etik Pedoman Media Siber Sitemap Form Pengaduan Tentang Kami Karir Metode Cek Fakta Hak Jawab dan Koreksi Berita

Liputan6
Merdeka
Bola.com
Bola.net
Fimela
Kapanlagi
Brilio

Connect with us