Ditanya Resep Awet Muda, Ini Jawaban Darius Sinathrya

Darius Sinathrya menambahkan, “Rajin beribadah kali, ya? Selain itu berpikir positif, memilih untuk berbahagia, rajin olahraga, dan menjaga pola makan tapi saya tidak menjalani diet secara khusus.” 

Darius Sinathrya mengakui, sehari-hari di rumah, ia mengonsumsi nasi merah. Jika sedang ada acara di luar rumah, Darius Sinathrya makan nasi putih. Menurutnya, makan nasi merah dan putih sebenarnya sama saja. Yang membedakan, kadar serat dan kandungan gulanya.

Saat sedang berlibur bersama keluarga, Darius Sinathrya tetap makan banyak. Baginya, hidup cuma sekali jadi harus dinikmati. Namun ada tanggung jawab di balik proses menikmati hidup. 

“Saya kalau habis berlibur, berat badan naik 3 kilogram. Mungkin karena tinggi badan saya 185 cm jadi tidak terlihat gemuk,” Darius Sinathrya menduga. Kunci mempertahankan postur tubuh ideal, menurut Darius Sinathrya, “Mencintai buah dan sayur. Salad makanan favorit saya. Namun kalau ditanya lebih suka sayur atau buah, saya lebih suka buah. Apa saja. Bahkan durian pun saya makan meski dalam porsi terbatas.” Untuk olahraga, Darius Sinathrya menyukai sepak bola dan lari. (Wayan Diananto)