5 Makanan yang Harus Dihindari bagi Penderita Asma

Liputan6.com, Jakarta Asma merupakan salah satu penyakit paru-paru yang cukup serius. Pernyakit tersebut dapat dipengaruhi oleh beberapa faktor, seperti genetika atau alergi. Asma biasannya sering terjadi pada orang dewasa atau anak-anak.

Selain dapat diobati dengan sistem medis, penyakit tersebut juga dapat diatasi oleh diri sendiri dengan bahan yang mudah ditemukan di rumah. Salah satunya Anda harus tetap mengonsumsi makanan yang seimbang.

Namun, walaupun ada makanan yang dapat meningkatkan kesehatan, ada pula makanan yang justru akan memperburuk keadaan khususnya untuk pasien asma.

Sebagian besar makanan yang dapat memicu gejala asma dapat menimbulkan reaksi alergi pada penderita. Untuk itu, Anda perlu memerhatikan bahan makanan yang Anda konsumsi setiap harinya untuk menghindari kambuhnya penyakit asma.

Melansir Times Now News, Senin  (4/1/2021), berikut ini beberapa makanan yang perlu Anda hindari jika merupakan penderita asma.

1. Garam

Salah satu penyedap rasa makanan ini dapat menyebabkan radang pada tenggorokkan jika dikonsumsi terlalu berlebihan.

Jika sudah terjadi radang, akan menyebabkan ketidaknyamanan pada sistem pernapasan. Hal tersebut yang akan memicu gejala asma.

Oleh karena itu, sangat dianjurkan untuk mengonsumsi garam secukupnya untuk menghindari munculnya situasi yang tidak diinginkan tersebut.

2. Kacang

Mungkin beberapa orang di dunia ada yang alergi kacang. Sangat disarankan Anda harus memerhatikan makanan yang dikonsumsi untuk menghindari alergi. Pastikan Anda mengetahui bahan-baan yang digunakan dalam makanan tersebut.

Saksikan Video Ini