Kontroversi Tren di TikTok Tentang Minuman Cola dan Kentang Goreng, Apa Benar Bisa Redakan Migrain?

Liputan6.com, Jakarta - Migrain, sebuah kondisi neurologis yang memengaruhi lebih dari 10 juta orang di Inggris dan lebih banyak lagi di seluruh dunia, sering kali menjadi tantangan besar bagi penderitanya. Ketika serangan migrain datang, rasa sakit kepala yang dirasakan dapat mengakhiri karier, mengubah masa depan, dan mengecilkan dunia penderitanya.

Mengutip BBC, Selasa (3/6/2025), meskipun ada perawatan medis yang tersedia, tidak ada obat yang benar-benar dapat menyembuhkan migrain. Obat resep bisa sangat efektif, namun tidak selalu berhasil, dan bagi banyak orang, tidak ada solusi sederhana.

Seiring dengan pencarian solusi, beberapa orang menemukan cara unik untuk mengelola rasa sakit yang melemahkan ini. Beberapa menggunakan pengering rambut untuk mengeringkan sisi wajah mereka, sementara yang lain duduk di bak mandi air panas sambil mengenakan kompres es dan minum smoothie.

Kini, sebuah kiat baru yang dikenal sebagai McMigraine Meal menjadi viral di media sosial. Sajian sederhana berupa minuman cola penuh lemak dan seporsi kentang goreng asin diklaim berhasil meredakan migrain bagi ratusan orang di TikTok. 

Namun, apakah ada penjelasan ilmiah di balik trik ini? Nick Cook, seorang penderita migrain dari Oxfordshire, mengungkapkan bahwa ia selalu membawa dompet penuh obat-obatan untuk berjaga-jaga. Ia mengatakan bahwa kafein dan gula dalam cola membantunya ketika migrain menyerang.

"Jika saya segera mengetahuinya, terkadang obat ini bisa bekerja," ungkapnya. Namun, Nick menekankan bahwa minum cola tidak menggantikan obat amitriptilin yang ia konsumsi setiap hari untuk mencegah migrain, tetapi terkadang membantu bertahan sampai akhir hari.

Di sisi lain, Kayleigh Webster, seorang wanita berusia 27 tahun yang telah menderita migrain kronis sepanjang hidupnya, menyatakan bahwa garam pada kentang goreng dapat memperlambat serangan migrain. "Itu bisa membantu," katanya hati-hati, tetapi itu jelas bukan obatnya. Kayleigh telah mencoba berbagai macam obat dan terapi alternatif, namun hanya sedikit yang memberikan kelegaan, salah satunya adalah Botox medis. 

Migrain dapat berlangsung berhari-hari dan sangat berbeda dengan sakit kepala biasa. Kondisi ini dapat menyebabkan sakit kepala, sakit leher, mati rasa, penglihatan kabur, dan bahkan memengaruhi bicara dan gerakan.

Meskipun sejarah mencatat migrain sudah ada sejak zaman Mesir kuno, penyebab pastinya masih belum diketahui. Diperkirakan reseptor nyeri di pembuluh darah dan jaringan saraf di sekitar otak tidak berfungsi dengan baik, mengirimkan sinyal yang salah. Namun, alasan mengapa sistem saraf beberapa orang terlalu sensitif masih menjadi misteri.

Dr. Kay Kennis, seorang dokter umum yang mengkhususkan diri dalam migrain, menjelaskan bahwa meskipun ada unsur-unsur dalam McMigraine Meal yang dapat membantu mencegah serangan, unsur-unsur ini tidak berasal dari makanan cepat saji. "Kafein dalam minuman bersoda dapat bertindak sebagai pengganggu saraf," jelasnya. 

Namun, ia memperingatkan agar tidak menggunakan minuman bersoda berkafein sebagai cara mengelola migrain secara teratur karena terlalu banyak kafein dapat menjadi pemicu.

Bahan lain dalam makanan cepat saji, seperti garam, juga dapat memengaruhi aktivitas saraf, tetapi efek natrium pada migrain belum diuji. Selain itu, makanan cepat saji sering kali mengandung kadar Tyramine yang tinggi, senyawa yang dapat memicu migrain parah.

Bagi Eloise Underwood, seorang penderita migrain kronis selama tujuh tahun, tidak ada perbaikan cepat dari ide viral media sosial yang berhasil. "Ada begitu banyak video daring yang memanfaatkan keputusasaan yang kita semua rasakan," jelasnya. Eloise telah mencoba berbagai metode dari memasukkan kaki ke dalam air panas hingga menggunakan alat getar, namun hasilnya nihil.

Dalam menghadapi tantangan migrain, penting bagi penderita untuk berkonsultasi dengan profesional medis dan tidak bergantung pada solusi cepat yang belum terbukti secara ilmiah. Sementara kiat-kiat viral seperti McMigraine Meal mungkin menawarkan harapan sementara, makanan tersebut bukanlah pengganti perawatan medis yang tepat.