VIDEO: Tips Mengatur Tidur Nyenyak Selama Bulan Puasa

Beberapa hal perlu diperhatikan agar tidur anda lebih berkualitas, dilansir dari Gulf News.

Diterbitkan 22 April 2021, 20:30 WIB
Share
Copy Link
Batalkan

Liputan6.com, Jakarta Sepanjang bulan Ramadan, aktivitas tidur tiba-tiba berubah. Bangun lebih pagi dari biasanya untuk sahur dirasa kurang cukup untuk istirahat. Beberapa hal perlu diperhatikan agar tidur anda lebih berkualitas, dilansir dari Gulf News.

Baca informasi kesehatan terbaru di Kesehatan Liputan6